Päť obľúbených krásnych byliniek

• Smieť 2, 2024

Teraz, keď je na nás leto, je ľahké nájsť rastliny všade okolo. Nižšie som si všimol niekoľko skvelých, ktoré možno použiť na holistickú krásu.

Milujem vytváranie produktov starostlivosti o telo v lete, najmä preto, že sa nachádzate omnoho bližšie k prírode. Ste schopní ísť priamo na váš dvor, do záhrady komunity alebo do najbližšej lesnej oblasti (samozrejme s poľným sprievodcom dôvery!) A nájsť rastliny, ktoré vám najviac pomôžu.

Tu je 5 mojich obľúbených:

nechtík Liečivá bylina pre drsnú alebo problémovú pleť

zázvor Otepľovacia bylina, ktorá jemne čistí, pretože stimuluje (zvyčajne sa nenachádza v záhrade alebo vonku a okolo, ale musela som ju zahrnúť, pretože je tak ľahké ju nájsť a tak skvelé pre telo)

levanduľa Jemný čistiaci a tonizujúci prostriedok pre všetky typy pleti

mäta pieporná Astringent, ktorý vyčistí pleť

rozmarín Osviežujúce antiseptikum, ktoré podporuje krvný obeh a hĺbkové čistenie


Existuje veľa spôsobov, ako využiť tieto krásy :). Nižšie sú uvedené 2 moje vlastné recepty (z tried, ktoré vyučujem), ktoré sa dajú veľmi ľahko a rýchlo vyrobiť. Užite si to!

Kúpeľové soli

¼ pohár Epsom Salt

¼ šálka morskej soli

¼ pohár Pečenie Sódy

1 šálka drvených listov rastlín (je možné použiť ľubovoľnú kombináciu alebo všetky rastliny)

Kombinujte to všetko v miešacej miske s veľkou lyžičkou. Po správnom premiešaní vložte do nádoby s uzáverom (pokiaľ možno nie z plastu) a zatvorte, kým nie je pripravený na použitie.

Vaňa Teabag

2 lyžice levandule

2 lyžice nechtíka

2 lyžice mäty piepornej

Epsomová soľ 2 lyžice


1.Vložte bylinky a soľ Epsom do mušelínového vaku.
2.Metóda 1: Viazať čajový (mušelínový) vak na kohútik z vane a nechať cez vak pretekať teplá voda z vane.
3.Metóda 2: Varte jednu kvartovú vodu. Vložte čajový sáčok do vody a nechajte ho prikrývať 15 minút. Nalejte to do kúpeľa.
4.Metóda 3: (ľahký kúpeľ) Tečúca voda z kúpeľa. Mušelínovú tašku vložte do vody, aby bylinky mohli v priebehu času vylúhovať do kúpeľa.

Video Návody: Life is Fun - Ft. Boyinaband (Official Music Video) (Smieť 2024).