Deň otcov - Nápady na darček - Dať na prechádzku

• Smieť 3, 2024

Ako môžete presvedčiť svojho otca, manžela, brata, syna alebo iného milovaného muža, aby chodil pre fitnes? Je často dosť ťažké pretiahnuť nášho menfolka na prechádzku, ale vieme, že potrebujú cvičenie a chôdza môže viesť k zlepšeniu zdravia a dlhšiemu životu. Tu je niekoľko tipov, ako tento rok darovať skvelý darček pre otcov; ten, ktorý bude trvať večne.

gadgets

Muži milujú miniaplikácie. Chôdza nevyžaduje žiadne pomôcky, ale niektoré doplnky môžete začleniť do fitnes chôdze, vďaka ktorým bude zábavnejšia a zároveň vážnejšia. Moje obľúbené sú prehrávač MP3, stopky, monitor srdcovej činnosti a krokomer. Každá z nich by bola skvelým darčekom aj pre začínajúcich chodcov. Začnite krokomerom a notebookom, aby otec zaznamenal svoje každodenné kroky.

Medzi ďalšie pomôcky, ktoré by väčšina chodcov ocenila, patrí váha alebo analyzátor telesného tuku, ak chcú sledovať svoju váhu. Digitálny fotoaparát je skvelý spôsob, ako dokumentovať scenériu vychádzok v prírode.

Veci na nosenie

Wicking Clothes: Milujem svoje wicking oblečenie po celý rok. Vlhké oblečenie prispieva k pohodliu pri chôdzi. „Knot“ potia preč od vášho tela, čo vás môže v lete ochladiť a v zime vás udržuje teplejšie. Je to naozaj úžasné, ale presne to robí. Prvými výrobkami, ktoré som si kúpil, sú ponožky. Myslím, že by ich mali mať všetci! Košele a kraťasy sú tiež veľmi pekné a majú skvelý darček.

Klobúky a priezory: Klobúky a priezory sú skvelé na blokovanie slnka, zvýšenie viditeľnosti a na chodcov tvrdých za pomoci dažďa. Pomáhajú človeku vidieť v daždi tým, že zadržujú dážď mimo očí.

Opaľovací krém: nevyhnutné po celý rok. Tento rok používam na ochranu proti slnečnému žiareniu veľa, pretože je to ľahké a chladné.

Nové vychádzkové topánky: Vezmite otca do obchodu s bežeckou obuvou a nechajte ho profesionálne vybaviť na vychádzkovú obuv. Potom mu kúpte topánky. Po správnom vybavení nájde topánky na zľavnených miestach za menej peňazí, ale stále vie, že sú to, čo potrebuje.

ZADARMO predplatné „Krokov“ - Walking Newsletter Opýtajte sa otca, či by chcel dostávať bezplatné tipy a nápady týkajúce sa chôdze o fitnes dodávané týždenne do schránky. Ak nie, prihláste sa. Často môžeme najlepšie učiť robením. Spravodaj bude slúžiť ako vynikajúci informačný zdroj pre chôdzu, ako aj týždenné pripomenutie, aby ste sa dostali von a urobili nejaké „kroky“ sami. Zaregistrujte sa na odber noviniek tu

Teraz si môžete objednať dva skvelé darčeky pre Deň otcov:

Môj obľúbený krokomer: Digitálny krokomer Omron HJ-112

Môj posledný prehrávač mp3: Rca S2001 Jet Series Sports Mp3 Player (1 GB)

Video Návody: DIY Nápady na darčeky! (Smieť 2024).