Každodenná prirodzená kniha

• Apríl 29, 2024

** Na napísanie tejto recenzie som si od priateľa požičal kópiu Every Day Natural.

Predávaný ako kniha, ktorá ponúka prírodné riešenia, ako Boh zamýšľal, som potešený objavením „Každodennej prirodzenosti: Život v čistom a jednoduchom živote nie je taký komplikovaný, ako si myslíte.“

Autorka Jacqueline Ritz je zakladateľom blogu Paleo Mama. Je tiež pedagógkou éterického oleja, študentkou bylinnej medicíny, guru pre domácich majstrov a wellness trénerom. S jej rozsiahlym zázemím v prírodnom bývaní som si bol istý, že táto 224-stranová kniha bude neoceniteľným zdrojom pre moju cestu.

Sekcie zahŕňajú: Každodenné prírodné jedlo (pomohlo mi zistiť, ktoré jedlo je najlepšie kúpiť a ktoré je lepšie pestovať a ako rozvíjať prirodzený stravovací plán), Každodenné prírodné telo (hygiena, starostlivosť o pleť, domáca starostlivosť o telo), každý deň Prírodný dom a záhrada (ako detoxikovať váš domov a naučiť sa na záhrade), Prírodná farma Everyday (má záujem o chov vášho vlastného dobytka?), Prírodná rodina Everyday (vychovávanie prírodných detí naplnených nádejou).

Aj keď sa čoskoro nebudem presťahovať na farmu, kniha je celkovo plná informácií, receptov a tipov, ktoré budem môcť vo svojom živote postupne implementovať. Ak máte vlastné hospodárske zvieratá, autor poskytuje pre vaše zvieratá prírodné recepty, na ktoré sa majú živiť. Ostatné recepty uvedené v tejto knihe siahajú od raňajkových cookies a iných dobrôt po šampóny, mydlo a pracie mydlá. Chcete svoj dom čistiť prirodzenejšie? Nakŕmte svoju rodinu čo najprirodzenejšie a najčistejšie? Táto kniha obsahuje riešenia, ktoré hľadáte.

Táto kniha je pre každého, kto chce v každodennom živote urobiť malé zmeny z dôvodu veľkého prínosu pre zdravie. Ingrediencie môžu byť veci, na ktoré nie ste zvyknutí (niektoré pre mňa boli tiež nové), pretože vedeli, že sú prirodzené a že sú dobrou alternatívou k vopred vyrobeným výrobkom, ktoré používame každý deň, zmena bola jednoduchá.

Táto kniha uľahčuje začiatočníkom ľahšiu cestu do prirodzeného života. Tí, ktorí nie sú v životnom štýle noví, nájdu zlatú baňu receptov, ktoré Jacqueline poskytuje za prečítanie. Ak ste rodič, ktorý chce vychovávať deti čo najprirodzenejšie, pomôže vám táto kniha v tomto úsilí. Jacqueline je mama dvoch detí, ktoré sa vydali na cestu, keď bola prvýkrát tehotná a zvedavá, čo vkladá do svojho tela. Kniha je k dispozícii v brožovanej aj elektronickej podobe.

*** Túto knihu som si kúpil z vlastných zdrojov na dokončenie tejto kontroly.

Video Návody: Chudnutie – ako prekonať plateau? (Apríl 2024).