Kreatívne výhody ADD pri testovaní MRI

• Smieť 3, 2024

Nedávno som čítal článok o tom, ako je kreativita brzdená výkonnou funkciou. Ľudia s poruchou pozornosti s nedostatkom pozornosti zápasia s problémami s výkonnými funkciami, zatiaľ čo my sme originálnymi kreatívnymi riešiteľmi problémov. Nie je to tak dávno, čo boli vyskúšané moje zručnosti na riešenie problémov, spolu s meditačnými technikami, ktoré som precvičil, aby som zlepšil príznaky mojej poruchy pozornosti.

Po bolestivej nehode s ľavým ramenom lekár nariadil magnetickú rezonanciu (magnetickú rezonanciu), aby overil svoju fyzickú diagnostiku bolesti v ľavom ľavom krídle. Ak ste videli môj obrázok, viete, že som veľká žena. Poviem vám, že som bol znepokojený tým, že moja veľkosť by s tunelom MRI nefungovala dobre. Zobrazovacie centrum ma uistilo, že sa mi hodí. Bol stanovený dátum a ja som sa ukázal obávaný, ale nádejný. Nikdy som nebol jeden pre klaustrofóbiu, ale vedel som, že niektorí ľudia majú s tým problémy. Neobťažoval ma myšlienka umiestniť sa do skúmavky. Použil by som iba svoje meditačné techniky a vánok cez celú vec ... keby ma mohli zapadnúť do menšieho tunela, ktorý mali.

Technici ma napchali do menšej skúmavky, pretože som fit, ale sotva. Cítil som krízu a zhlboka som sa nadýchol, aby ma pripravil na svoju meditáciu. Snažil som sa nadýchnuť, ale zistil som, že som tak napchaný, že som nemohol. Moje rebrá by sa nerozťahovali. Narazil som na paniku a vystúpil som! V žiadnom prípade to tak pre mňa nebolo ani hodinu.

Teraz som sa obával, že som klaustrofobický. Vrátil som sa do svojej tvorivej mysle a prišiel som s mierne odlišným plánom pre moje ďalšie dobrodružstvo v MRI. Požiadal by som technikov, aby sa so mnou nerozprávali, keď som bol v tuneli, aby som mohol udržiavať meditatívny stav. Moje oči by boli zatvorené skôr, ako som vošiel, aby som si nevšimol, aká malá bola táto oblasť. Chcel by som požiadať o slúchadlá s hudbou. Trval by som na väčšom stroji.

Moja ďalšia skúsenosť bola úplne iná. Bol som v kratšom stroji so širším otvorom. Bolo to stále tesné, ale nebol som úplne vytrhnutý a moje rebrá mali priestor na rozšírenie. Zavrel som oči, než ma zasunuli do trubice. Keď som začal meditovať, do ušných pupienkov narážali morské vlny. Ako vždy v meditácii, bol som sprevádzaný svojím žiarivým fialovým svetlom.

Toto svetlo je môj spoločník, keď meditujem. Ukazuje sa v mojom tmavšom poli. Svetlo sa zväčšuje a zmenšuje; posúva polohy a tvar sa mení. Niekedy odchádza na krátku dobu. Potom sa vracia v celej svojej sláve. Fialová farba je pre mňa pohodlie, ktoré naplní moje bytie radosťou.

Keď som bol v skúmavke s magnetickými vlnami, všimol som si, že určité rytmy (áno, tie testy MRI sú hlasné) zmenili moje farebné pole! Jeden obrátil celú vec spálenú na oranžovú. Ďalší rytmus spôsobil, že fialová farba sa zmenila na svetlozelenú a tmavé pole zhnedlo na čokoládovú. Bolo to naozaj čudné, ako rôzne magnetické polia zmenili moju meditáciu. A stalo sa to tak, že zakaždým, keď sa začal konkrétny rytmus stroja. Bol to úžasný experiment v tom, ako magnetické vlny ovplyvňujú funkciu mozgu. Skvelá vec na MRI bola meditácia hodinu a pol. Aký luxus!

Čo to všetko má spoločné s poruchou pozornosti? Všetci máme v každodennom živote problémy. Niekedy je dôležité vziať požehnanie ADD, napríklad zvýšenú kreativitu a uviesť ich do práce. Staňte sa obhajcom seba. Zatiaľ čo život s ADD prichádza s vlastnou sadou pokusov, existujú aj výhody. Využite požehnanie vo svoj prospech a pozitívne formujte svoje stretnutia so životnými udalosťami.


Súvisiace odkazy: Súvisiace odkazy uvedené nižšie v tomto článku vás môžu zaujímať.

NEWSLETTER: Pozývam vás na odber nášho bezplatného týždenníka. Takto získate všetky aktualizácie na webe ADD. Vyplňte medzeru pod článok svojou e-mailovou adresou - ktoré sa nikdy neprevádza ďalej. Nikdy nebudeme predávať ani obchodovať s vašimi osobnými údajmi.

Video Návody: Dr. Jason Fung - 'Therapeutic Fasting - Solving the Two-Compartment Problem' (Smieť 2024).