Vytvorenie nového normálu

• Smieť 2, 2024

Po strate milovaného človeka sa život zmení. Mnoho ľudí si neuvedomuje, že strata zamestnania, domova, domáceho maznáčika, priateľov alebo služieb môže mať rovnaký účinok. Rovnaký efekt ako strata milovaného človeka! Aj keď sa úrovne smútku môžu líšiť, nevyhnutnosť vytvoriť nový spôsob života je nevyhnutná. Musíme však začať od začiatku.

Po niekoľkých týždňoch činnosti žena volala: „Nemôžem sa dočkať, až sa veci vrátia do normálu!“

Jej priateľka bola zmätená. „Váš život bol taký celý roky, čo som vás poznal. Myslel som, že to bolo vaše normálne! “

Takže, kontrola reality. Pred stratou ste robili každý deň rovnaké veci rovnakým spôsobom s rovnakými ľuďmi? Týždeň? Mesiac? Rok?

Urobte si zoznam vecí o tom, kde žijete, ktoré sa za posledných 10 rokov zmenili (elektronika, steny, nábytok, prístroje, ošetrenia okien, rastliny, dvor, zvieratá, susedia, adresa, strecha, plot, spôsob, akým čistíte - - - )

Urobte si zoznam osobných zmien za posledných 10 rokov (hmotnosť, prírodná farba vlasov, vybratá farba vlasov, preferencie jedla, hudba, návyky na čítanie, šperky, vône, hygienické potreby, štýly oblečenia / obuvi, priatelia, zamestnanie, vzťahy), auto, zdravie, rodina - - - - -)

"Som na dôchodku. Nič sa nezmení a ja to nechcem. “ Hmm. Zoznam životov, prosím. Začnite tu: auto, rodina, práca, počítače, adresa, počasie, zdravie - - - -

„Som rodičom zostávajúcim doma. Rovnaké staré, rovnaké staré, každý deň. “ Hej !! Vaše nohavice sú v ohni !!

Vážne. Vytvorte zoznamy. Počkáme.

< < < < < < < < < < < <

Ak ste mu dali nejaký čas a mysleli, zoznamy boli pravdepodobne o niečo dlhšie, ako ste očakávali.

Teraz si prečítajte zoznam a premýšľajte o tom, ako dlho sa každá položka stala súčasťou rutiny. Autorka Nia Vardalos to uviedla takto: „Po svadbe sme sa presťahovali do domu. O šesť a pol minúty neskôr som bola tehotná a týždeň potom som vzala našu dcéru do gréckej školy. “

Ach, áno, v živote sú veci, ktoré na teba rýchlo prídu. Realisticky sa väčšina vecí časom vyvíja.

A to je náš kľúč k vytvoreniu nového normálu:
Evolve: postupne vyjsť do bytia; rozvíjať; podstúpiť evolúciu
Prispôsobiť: prispôsobiť sa požiadavkám alebo podmienkam; správne upraviť alebo upraviť

Prispôsobte sa, zapojte sa, pridajte do plánu, zvyknite si, optimalizujte, choďte vpred, urobte to tak, whatEVer.

Najdôležitejšie na zapamätanie - zajtra sa to nestane.

Ďalšia najdôležitejšia vec na zapamätanie - to nemusí. Jéj!

Ráno otvoríte oči novej scéne - to samo o sebe trvá týždne, než si zvyknete. Uprostred smútku a depresie je hlavným úspechom vstávanie z postele. Môže to trvať mesiace, než sa osprchujete bez zjavného dôvodu. Odísť z domu? Nie, pokiaľ to nie je v ohni, a dokonca potom je to falošné. Socialize? Faggeddaboudit!

Niektorí ľudia cítia tlak, aby sa ponáhľali a boli v poriadku. Firemné prostredie to zvyčajne vyžaduje. Bohužiaľ pre to nie je veľa pomoci. „Korporátny kaplán“ bol nápad, ktorý sa pomaly akceptoval a pravdepodobne v súčasnej ekonomickej kultúre neexistuje (v tom čase je viac ako kedykoľvek predtým potrebné). Takže sa spoliehajte na svojho kňaza alebo smútiaceho poradcu, ktorý vás prevedie touto časťou. Možno poznáte niekoho, kto cez to prešiel? Oslovte ich. Nevedia, že vám môžu pomôcť týmto spôsobom, kým im to nepoviete.

Okrem toho sa musíte pohybovať vlastným tempom. Ak ste sa za rok neodsťahovali z jedného štvorca, možno bude potrebné veci naštartovať. Dovtedy sa uvoľnite a urobte, čo môžete, keď môžete.

Nechajte ľudí robiť veci pre vás, s vami. Ak ste typ, ktorý upratuje dom, pretože sa blíži slúžka, budete mať problémy. Musia to urobiť a je to pre vás užitočné - ak môžete trochu prehltnúť svoju pýchu.

Nenechajte sa naštvať, pretože vás ľudia vidia „takto“. Prejdi sa. Tí, ktorí cez to prešli, to získajú. Tie, ktoré sa nenaučili, sa musia učiť. Vyučujte s milosťou a jemnosťou.

Je to pomalá, ale obohacujúca cesta

Shalom.

Video Návody: Klientska zóna: Vytvorenie nového účtu Môj Telekom a pripojenie Klient ID (Smieť 2024).