Kozmetické výrobky

• Smieť 16, 2024

Strava bohatá na určité potraviny môže pozitívne ovplyvniť zdravie a vzhľad pokožky. Najlepšie kozmetické výrobky sú ovocie a zelenina bohaté na antioxidanty. Antioxidanty sú najlepšou obranou pokožky pred voľnými radikálmi, ktoré spôsobujú predčasné starnutie buniek. Ostatné kozmetické výrobky môžu pomôcť pri dosiahnutí rovnomerného odtieňa a stavu pleti, ako aj pri zvýšení žiarenia a podpory pevnosti a pružnosti pokožky.

Kozmetické výrobky
Čučoriedky obsahujú viac ako trikrát viac antioxidantov ako pomaranče, čerešne a hrozno. Obsahujú tiež antokyány, pigment s vysokou antioxidačnou aktivitou a kyselinu ellagovú, ochorenie bojujúce proti fytochemikáliám.

Výhody pre pokožku
Pomáha opravovať poškodenie DNA spôsobené toxínmi alebo znečisťujúcimi látkami (napr. Fajčením). Môže byť prospešný pri spomaľovaní a / alebo zvrátení niektorých neuronálnych a behaviorálnych účinkov starnutia.

Odporúčané doplnky
multivitamín
Vitamín C
Vitamín A

Kozmetické výrobky
Malé červené fazule obsahujú flavonoidy, železo, horčík a zinok, ktoré sú dôležité pri udržiavaní zdravia a pohody.

Výhody pre pokožku
Horčík a zinok pomáhajú vstrebávať vápnik, čo pomáha zlepšovať zdravie kostí. Zvyšuje energetickú úroveň tela. Pomáha telu a pokožke vyrovnať sa s environmentálnym stresom.

Odporúčané doplnky
multivitamín
železo
Vápnik s horčíkom a zinkom
Vitamíny komplexu B

Kozmetické výrobky
Semená hrozna a pokožka obsahujú flavonoidy, ako sú proantokyanidíny alebo PCO, ktoré sú silnými antioxidantmi.

Výhody pre pokožku
Účinná antioxidačná aktivita pomáha v boji proti voľným radikálom spojeným so známkami starnutia. Pomáha zlepšovať krvný obeh a posilňuje krvné cievy, čo je dôležité pre kŕčové žily alebo kŕče v dolných končatinách. Pomáha udržiavať určité zložky s pokožkou (t. J. Kolagén, elastín, kyselina hyalurónová) zdravé tým, že blokuje enzýmy, ktoré môžu narušiť alebo zničiť ich chemickú štruktúru.

Odporúčané doplnky
multivitamín
draslík
Výťažok z hroznových jadierok

Kozmetické výrobky
Ryby, ako je losos a tuniak, obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ktoré môžu povzbudiť vzhľad pokožky.

Výhody pre pokožku
Pomáha podporovať krvný obeh a udržiavať zdravú a krásnu pokožku, upokojuje suchú pokožku a zmierňuje jej zápaly. Môže zvýšiť žiarivosť pokožky tým, že ponúka ochranný účinok proti predčasnému starnutiu.

Odporúčané doplnky
Rybí olej
Ľanový olej

Kozmetické výrobky
Artičokové srdcia sú balené s prísadami, ktoré pomáhajú podporovať zdravý vzhľad pokožky, ako sú folát, draslík, biotín a vitamín C.

Výhody pre pokožku
Pomáha udržiavať zdravú pokožku a nechty, podporuje pevnosť kolagénu a pokožky a chráni pred voľnými radikálmi, ktoré urýchľujú príznaky starnutia.

Odporúčané doplnky
multivitamín
Vitamín C
Kyselina listová

Kozmetické výrobky
Ostružiny sú vynikajúcim zdrojom vitamínu E a C a majú vysokú antioxidačnú aktivitu. Obsahujú tiež kyselinu ellagovú, čo je ochorenie bojujúce proti fytochemikáliám.

Výhody pre pokožku
Pomáha podporovať kolagén pre pevnosť a elasticitu, hladkú pokožku a pomáha chrániť pred voľnými radikálmi, ktoré prispievajú k starnutiu.

Odporúčané doplnky
multivitamín
draslík
Vitamín C
Vitamín E

Kozmetické výrobky
Jahody majú vysoký obsah antioxidantov, vitamínov B, draslíka a vlákniny pre celkové zdravie a zdravie.

Výhody pre pokožku
Pomáha podporovať zdravý kolagén, prirodzenú podpornú štruktúru pokožky, ktorá je nevyhnutná pre štruktúru kolagénu a elastínu, pomáha pri pevnosti a pružnosti pokožky a poskytuje pokožke ochranný systém životného prostredia.

Odporúčané doplnky
Vitamín C
Vitamín A
Vitamíny komplexu B

Kozmetické výrobky
Jablká majú kvercetín a protizápalové vlastnosti a pektín, čo je rozpustná vláknina, ktorá pomáha kontrolovať hladinu cholesterolu v krvi.

Výhody pre pokožku
Pomáha udržiavať rovnováhu a distribúciu vody, rovnováhu pH, funkciu svalových a nervových buniek, funkciu srdca a funkciu obličiek a nadobličiek v tele. Pomáha zastaviť poškodenie buniek.

Odporúčané doplnky
multivitamín
Vitamín C
draslík

Kozmetické výrobky
Pekanové orechy poskytujú dostatočné množstvo vitamínu E, zinku a horčíka, ktoré pomáhajú podporovať zdravú pokožku.

Výhody pre pokožku
Pomáha chrániť kožné bunky pred oxidačným poškodením, dodáva pokožke výživu, pomáha vyhladiť textúru pokožky. Pomáha tiež bojovať proti voľným radikálom v tele, ktoré s pribúdajúcim vekom narastajú.

Odporúčané doplnky
multivitamín
Vitamín C
zinok

Kozmetické výrobky
Squash je skvelý zdroj vitamínu A, ktorý pomáha v boji proti voľným radikálom

Výhody pre pokožku
Zohráva dôležitú úlohu v bunkovej aktivite, ktorá môže pomôcť udržať zdravie a mladistvú krásu pokožky. Chráni kožné bunky pred oxidačným poškodením, ktoré môže viesť k príznakom predčasného starnutia, pomáha zmierňovať suchú pokožku a nerovnomerný odtieň pokožky. A môže zvýšiť a regulovať pomalú regeneráciu kožných buniek.

Odporúčané doplnky
Vitamín A

Video Návody: Kozmetické novinky RECENZIA | TinaNaté (Smieť 2024).