Čo je liek Krav Maga?

• Smieť 7, 2024

Krav Maga, vyhlásený za „oficiálny systém sebaobrany izraelských obranných síl“, sa nachádza v rastúcom svete bojových umení viac.

Zakladateľ Imi Lichtenfeld sa narodil v Maďarsku a časť svojho života strávil prácou v oblasti presadzovania práva. Zameral sa na sebaobranu a techniky, ktoré mohol využiť v situáciách, ktorým čelil. Po druhej svetovej vojne a vzniku Izraela bol požiadaný, aby pomohol rozvíjať ich telesnú výchovu a narodil sa Krav Maga.

Krav Maga preloží do hebrejčiny „Contact Combat“. Na základe svojho názvu sa triedy veľmi zameriavajú na porozumenie obranných techník a odzbrojenie útočníka. Existuje veľa „tieňových boxov“, cvičiacich proti neviditeľnému súperovi, ako aj skutočná aplikácia techniky zahrnutej v triedach.

Na rozdiel od iných tradičných bojových umení neuvidíte chválcov Krav Maga, ktorí vystupujú vo formách súťaží alebo robia veľa honosných techník. Neexistuje tiež nevyhnutne kontinuálny výcvikový postup, ktorý by ste našli v modernejších, starších štýloch bojových umení. Koniec koncov, existuje len toľko, že sa môžete „naučiť“ o sebaobrane. Hodnota každej sebaobrany je, ako dobre ju môžete vykonať a dostať sa z potenciálne nebezpečnej situácie. Ako študent sa teda začnú učiť základné techniky sebaobrany a dostanú sa k situáciám tvárou v tvár a situáciám s viacerými útočníkmi. Po tomto bode je záležitosťou zachovania toho, čo ste sa naučili, a praktizovania techník, aby sa stali druhou prirodzenosťou. Táto neskoršia časť sama o sebe trvá mnoho rokov, kým dokonalí a profesionálni americkí boxeri urobia celú svoju kariéru zo snahy to dosiahnuť.

Typická Krav Maga trieda bude intenzívna, pokiaľ ide o kardiovaskulárne cvičenie. Existuje tiež prvok opakovania, ktorý učí telu, ako sa brániť, a potom skutočne praktizovať zápas alebo praktický boj, aby precvičil techniky. Toto rozhodne nie je umenie pre niekoho, kto sa hanbí za kontakt alebo sa mu pomliaždia.

Video Návody: Krav Maga nefunguje! Kdo je instabojovník? Odpovídal Viktor Pešta (Smieť 2024).