Jarné čistenie - štýl Pesach

• Apríl 25, 2024

Zima sa končí. Aj tí z nás, ktorí žijú v teplejších podnebiach, sú schopní zmeny vnímať. Dlhé, temné noci, ktoré vedú k biednym šedým dňom, miznú. Denné hodiny sa zahrievajú; stromy začínajú kvitnúť; a nové zvuky a vône napĺňajú vzduch.

Globálne je čas na jarné čistenie. Tradične je čas na Veľkú noc vyčistiť. V konečnom dôsledku je to príležitosť duchovne očistiť.

Veľkonočný sviatok oslavuje naše fyzické oslobodenie od otroctva a náročnú cestu z Egypta. Je to čas znovuzrodenia a prebudenia židovského národa. Tóra nám hovorí, aby sme nejesť chametz, nevlastniť chametz a nemať chametz v našich domovoch. Chametz je kváskový chlieb. Patria sem pšenica, jačmeň, ovos, špalda alebo raž, ktoré boli zmiešané s vodou osemnásť minút.

Pred začiatkom dovolenky trávime veľa času prípravami. Čistenie našich domovov je prvým krokom. Tu je niekoľko návrhov, ktoré vám pomôžu plánovať dopredu a zostať organizované:

1. Vyčistite vždy jednu miestnosť. Vytvorte si kalendár a vyčistite jednu izbu denne. Keď ste hotoví, dajte na dvere znak „Passover“. Túto príležitosť na čistenie použite na zbavenie sa starého oblečenia alebo hračiek, ktoré vaše deti už nepoužívajú. Prejdite neporiadok na stole a zbavte sa ho raz a navždy. Prach a vákuum vo všetkých ťažko prístupných miestach, kam sa len zriedka dostanete.

2. Zobrať inventár. Niekoľko týždňov pred Veľkou nocou si urobte zoznam toho, čo je vo vašej mrazničke a komore. Čo treba „spotrebovať“ pred Veľkou nocou? Pripravte týždenné stravovacie plány, aby ste zaistili, že budete konzumovať chametz, ktorý nechcete zostať.

3. Vytvorte plán. Ak hosťujete spoločnosť Seder, je rozumné naplánovať si menu vopred. Nielenže budete vedieť, aké potraviny si môžete kúpiť, ale môžete si tiež vytvoriť plán varenia, aby ste sa uistili, že sa všetko dokončí včas.

4. Napíšte to. Zdá sa, že veci fungujú plynulejšie, ak máte písomný plán, na ktorý sa môžete odvolávať. Vytlačte si aprílový kalendár a použite ho na zaznamenanie toho, kedy budete upratovať každú izbu, kedy budete nakupovať pri Veľkej noci a kedy budete variť a pripravovať jedlo Seder.

5. Zapojte všetkých. Pokiaľ ide o čistenie, mala by sa zahrnúť celá rodina. Priradiť deťom úlohy, za ktoré sú schopné prevziať zodpovednosť. Zdieľanie práce s čistením robí to oveľa lepšie zvládnuteľným.

Keď sa zbavíme chametzu, chleba, ktorý predstavuje „ego“, môžeme vytvoriť priestor pre Matza, „duchovný chlieb“. Na rozdiel od nafúknutého chleba, ktorý obvykle jeme, matzo je vypustené a pokorné. Môžeme sa ďalej pripraviť na Veľkonočnú cestu duchovným očistením. Kroky tohto procesu napodobňujú kroky, ktoré sme použili na čistenie našich domovov:

1. Vyčistite naraz jednu oblasť svojho života. Využite záchranné koleso * a každú noc zamerajte sa na jeden segment svojho života. Urobte si čas na zápis do denníka. Ste tam, kde chcete? Aké zmeny by ste chceli urobiť?

2. Zobrať inventár. Vždy, keď trávime čas hodnotením seba, je dôležité vziať na vedomie pozitívne veci. Nájdite si čas a vytvorte si účet o všetkom, čo ste v uplynulom roku dosiahli. Dajte si kredit za všetky zmeny a vylepšenia, ktoré ste vykonali.

3. Vytvorte plán. Zakaždým, keď sme sa rozhodli dosiahnuť nový cieľ, je nevyhnutné vytvoriť plán. Pre každú „zmenu“, ktorú by ste chceli vo svojom živote urobiť, vytvorte písomný plán. Rozdeľte svoje ciele na malé, zvládnuteľné kroky, o ktorých viete, že ich môžete dosiahnuť.

4. Zapojte všetkých. Vytvorte okolo seba podpornú sieť, ktorá vás povzbudí, bude vás držať úlohy a povzbudí vás, keď postupujete smerom k svojmu cieľu. Vyberte tím ľudí, ktorých poznáte, a pomôžte im dosiahnuť úspech.

„Čistiaci dom“ (bez ohľadu na to, ktorý z nich) nám poskytuje príležitosť na hlbšie rozjímanie. Z čoho sa usilujete oslobodiť (okrem domácich prác)? Ktoré z vašich zvykov vás zotročujú? Aké „izby“ je potrebné vyčistiť?

Využite okamih a prijmite svoje Passoverove čistenie.

* Životné koleso zahŕňa: duchovnú, duševnú, fyzickú, sociálnu, finančnú, starostlivosť o seba, profesionála, intimitu (môžete použiť akúkoľvek ich kombináciu alebo si môžete vytvoriť svoj vlastný.)

Video Návody: Velikonoce - historie a tradice | Svátky a tradice | Pár Minut HiSToRiE (Apríl 2024).