Pohybujte sa vpred, aj keď máte neúspech

• Smieť 3, 2024

Keď sme sa rozhodli dosiahnuť cieľ, ako je začatie nového cvičebného programu alebo schudnutie, často sme vykoľajení. Vedieť, čo vám môže brániť, a potom plánovať dopredu, ako sa vysporiadať s týmito spúšťačmi, môže pomôcť pri dosahovaní vašich cieľov.

Kritika od ostatných je bežným spúšťačom mnohých ľudí. Nehovorím o užitočnej konštruktívnej kritike, mám na mysli druh, ktorý vás má strhnúť namiesto toho, aby vás budoval. Mnohí z nás majú v našich životoch ľudí, o ktorých sa zdá, že si stanovili za svoj životný cieľ, aby sme sa ubezpečili, že nedosahujeme naše ciele. Môžu vám povedať, že nemôžete uspieť, že ak uspejete, nebudete spokojní alebo prečo by niekto chcel uspieť s takou hlúpou ambíciou. Najlepším spôsobom, ako sa vysporiadať s týmito ľuďmi, je obmedziť ich prístup k vášmu životu. Nezdieľajte s nimi svoje sny, neodôvodňujte svoje konanie ani svoje ciele a nedovoľte im pokračovať v ničivom rozprávaní. Ak sa pokúsite obmedziť ich vstup a pokračujú v hľadaní spôsobov, ako vás sklamať, možno bude potrebné ich na chvíľu vyradiť zo života.

Táto kritika však často pochádza zvnútra. Všetci máme v našich hlavách taký kritický malý hlas, ktorý nám hovorí, že nie sme dosť dobrí. Niektorí ľudia lepšie počúvajú a iní ešte musia na tejto zručnosti pracovať. Ak vám tento kritický hlas spôsobuje nedosiahnutie vašich cieľov, vytvorte akčný plán na boj proti nemu nabudúce, keď sa ozve. Venujte nejaký čas zostaveniu zoznamu vecí, ktoré ste v minulosti uspeli. Zapíšte zručnosti, ktoré ste použili na dosiahnutie tohto cieľa. Sú to rovnaké zručnosti, aké potrebuje váš nový cieľ? Budete sa musieť naučiť nejaké nové zručnosti? Potom, keď sa tento hlas ozve, pripomeňte si, že ste predtým uspeli, že pracujete na učení nových zručností a každý cieľ je dosiahnutý malými krokmi a že tieto kroky podniknete. Nehovorte o svojich snoch.

Keď dôjde k neúspechom a nedovolia im, aby vás zastavili v pokračovaní na ceste k vášmu cieľu. Získajte podporu od ľudí, ktorí vás povzbudia a realisticky vám povedia, ako sa máte. Aj keď je vždy skvelé počuť ľudí hovoriť, aké sme úžasné, nakoniec je lepšie počuť pravdu. Vaši ľudia podpory by mali byť ochotní byť k vám úprimní a milujúci. Môžu vám dať jasnosť, že budete musieť zistiť, prečo nepostupujete smerom k svojmu cieľu. Akonáhle nájdete týchto ľudí, vážte si ich, pretože sú požehnaním.

Všetci zlyháme. Je to skutočnosť života. Nepoznám nikoho, komu bol stanovený veľký cieľ, a potom ho dosiahol bez nejakého prekážky alebo zmeny plánov. Je na vás, aby ste sa rozhodli, či vás ten úrazový kameň vás zrazí a vezme vás z boja, alebo či vás to povzbudí do ešte vyšších výšok. Výber je na tebe.

Video Návody: X-Carve Custom Waste Board (Smieť 2024).