Prejdite na koniec rakoviny prsníka
Susan G. Komen pre organizáciu The Cure tento rok oslávi svoje 25. výročie. Táto základná organizácia bola založená v roku 1982 Nancy G. Brinkerovou, ktorá prisľúbila svojej umierajúcej sestre (Susan G. Komen), že urobí všetko, čo je v jej silách, aby navždy skončila rakovinu prsníka. Za 25 rokov Susan G. Komen pre The Cure investovala do boja proti rakovine prsníka miliardu dolárov.

Október je národným mesiacom povedomia o rakovine prsníka a nájdete mnoho pretekov o Cure, na ktorých sa môžete zúčastniť. Prezrite si zoznam októbrových udalostí a zistite, či existuje udalosť vo vašom okolí, do ktorej sa môžete prihlásiť. Race for the Cure zvyčajne zahŕňa preživších a podporovateľov rakoviny prsníka a môže byť pre vás povznášajúci a hodný spôsob, ako chodiť a poskytovať podporu.

Pokiaľ ide o chodcov, existuje niekoľko trojdňových udalostí proti rakovine prsníka, ku ktorým sa môžete pripojiť. Tieto udalosti zahŕňajú chôdzu 60 míľ za tri dni, aby ste pomohli získať peniaze a podporu na ukončenie rakoviny prsníka. Ak ešte toto tempo ešte nemáte dosť, možno by ste si mohli stanoviť cieľ trénovať teraz, aby ste sa mohli zúčastniť budúci rok.

Tento rok bude v USA diagnostikovaná rakovina prsníka u takmer 200 000 ľudí. Tento rok zomrie na rakovinu prsníka vyše 40 000 žien a viac ako 450 mužov. Iba 5 až 10 percent rakoviny prsníka je spôsobených dedičnosťou. Väčšina žien s rakovinou prsníka nemá významnú rodinnú anamnézu ani iné rizikové faktory. Šanca na rakovinu prsníka je asi 1 z 33.

Jedným z najlepších spôsobov, ako prežiť rakovinu prsníka, je včasné odhalenie. Uistite sa, že ste dostali mamogramy podľa odporúčania lekára a vykonávajte mesačné samočinné vyšetrenia. Ak sa chcete dozvedieť, ako vyšetriť svoje prsia, kliknite sem a získajte pokyny a stiahnite si vlastné vyšetrenie prsníkov.

Chodci sú ľudia, ktorí si uvedomujú zdravie. Tešíme sa zo skvelého a zdravého pocitu, ktorý máme, keď kráčame. Účasť na príčinách a udalostiach, ako sú tie, ktoré sponzoruje Susan G. Komen pre The Cure, je skvelý spôsob, ako vrátiť svoju komunitu a zároveň zdieľať niečo, čo máte radi s ostatnými. Prečo sa nezaväzujete dať takejto organizácii dolár, štvrtinu alebo dokonca desetník na každú míľu, ktorú ste tento rok prešli? Alebo možno venujte dolár na každú míľu, ktorú prejdete v októbri?

Ak sa nemôžete zúčastniť nejakej akcie alebo chôdze a chceli by ste napriek tomu pomôcť Race for the Cure, môžete ľahko darovať online. Keď ste na tom, prečo si nekúpiť svoj vlastný ružový Promise Rings za pouhých 5 dolárov. Získate jeden za vás a jeden za priateľa.

Video Návody: Smoothie móda končí a črevo sa teší (Smieť 2024).