Skutočná šťastie - 5 jednoduchých tipov

• Smieť 19, 2024

Verte tomu alebo nie, šťastie je pre ľudí prirodzeným stavom. Zoberme si, ako malé deti žijú svoje životy: milujú každú minútu toho všetkého, veľmi sa smejú, navždy hľadajú nové veci, nerobia zášť, rýchlo odpustia a žijú iba v súčasnosti. Deti nemajú ani poňatie ľutovania minulosti alebo starostí o budúcnosť. Zažijú skutočnú šťastie.

Ako sa teda vrátite do tohto stavu? Najskôr pochopte, že ako človek sa rodíte iba s dvoma obavami: „padajúce“ a „hlasné zvuky“. Ak dokážete vyčistiť svoju myseľ pred všetkými ostatnými obavami, negatívnym myslením a neporiadkom, objaví sa hlboký pocit mieru a spokojnosti. Ak rutinne praktizujete nasledujúcich päť tipov, znova zažijete skutočné šťastie:

Štart tip č.1 - Nie je osobný!

Každý chce od ostatných pozornosť, lojalitu, úctu a lásku. Budete však veľmi frustrovaní, ak to od každého vo svojom živote očakávate. Ak niekto prehliada jednu z vašich preferencií, nepozerajte sa na to ako na dôkaz, že im na nich skutočne nezáleží. Ak vás vaše deti nepočúvajú, nevnímajte sa ako hrozný rodič. Nikdy nič nepredpokladajte a nič neberte osobne. Namiesto toho sa naučte robiť kompromisy a rozvíjať trpezlivosť.

Tip na šťastie č. 2 - Zamerajte sa na riešenia, nikdy na problémy

Prestaňte sa sústrediť na problémy a neustále ich preskúmavajte, pretože to spôsobuje, že rastú exponenciálne vo vašej hlave. Namiesto toho sa starajte o to, že pred tým, ako sa budete môcť pohnúť, nemusíte vyriešiť všetko. V živote sú veci, ktoré môžete zmeniť, a veci, ktoré nemôžete. Je dôležité vedieť, čo je to, aby ste mohli podniknúť potrebné kroky.

Tip pre šťastie č. 3 - Pripravte sa na najhoršie, ale očakávajte to najlepšie

Hrozné veci sa môžu vyskytnúť kedykoľvek, napr. Zdravotné problémy, katastrofy vo vzťahoch, politické nepokoje, katastrofy počasia, finančné problémy atď. Rozvíjať realistický pocit záhuby. V každom prípade sa pripravte na prípadné udalosti, ale potom pokračujte v živote a sledujte svoje vášne a sny.

Štěstí, tip č. 4 - Uvítacie chyby!

Uvedomujete si, že rastiete najviac, keď sa vo vašom živote niečo pokazí? Urobte svoju výzvu, aby ste vždy našli dobro v zlom, pretože chyby a zlyhania sú rozhodujúce pre výučbu o vás a o živote všeobecne. Najväčší ľudia v histórii zažili nespočet zlyhaní. Vitajte príležitosť učiť sa od každého z nich a rozvíjať silu, aby ste sa vždy čo najrýchlejšie vyzdvihli.

Tip na šťastie č. 5 - Rozvíjajte vďačnosť

Definícia šťastia je vďačná za to, čo máte. Zvážte všetko dobré vo svojom živote. Nikdy sa nezamerajte na to, kedy vás život sklamal. Denne zoznam troch vecí, za ktoré ste skutočne vďační, a poďakujte trom ľuďom za „niečo“, či už ich poznáte alebo nie. Zistíte, že je celkom pozoruhodné, že čím viac vďačnosti máte, tým viac dostanete.

Skutočná šťastie - 5 jednoduchých tipov - zhrnutie vlastného rozvoja

Rutinným zavádzaním týchto piatich tipov do praxe významne prispievate k svojmu osobnému alebo svojmu osobnému rastu a svojmu osobnému alebo osobnému rozvoju. Na druhej strane to vytvára väčšie emocionálne zdravie a emocionálne bohatstvo a privádza vás bližšie a bližšie k pôvodnému detskému stavu Pravého šťastia.

Ak sa chcete dozvedieť viac o šťastí, pozrite sa na tieto odkazy:

Šťastie (Amazon.com) Šťastie (Amazon.co.uk)

(Zverejnenie: Dr Madden je účastníkom programu Amazon EU Associates Program)

Ak chcete dostávať ďalšie články, prejdite na odkaz „ZADARMO pre vlastný rozvoj“ uvedený nižšie. Čo sa týka môjho zázemia, vášní a prečo píšem podobné články, pozri: JOY Madden

Video Návody: 5 tipov, ako premeniť problémy na výzvy ???????? (Andy Winson) (Smieť 2024).