Letná zábava s poruchou pozornosti

• Apríl 30, 2024

Leto je obdobím rozšírených obzorov a nekonečných príležitostí na objavovanie. Toto je čas, aby sa rodiny spojili a nechali niektoré starosti skutočného sveta unášať. Pre rodiny s deťmi, ktoré majú poruchu pozornosti, môže byť toto najlepší čas v roku. Leto je to, čím sa vám darí!

Začnite s plánom. Čo všetci očakávajú od leta? Ktoré činnosti chcú robiť? Zostavte si voľný čas okolo aktivít. Vybudujte si približné časy jedla a čas na lôžko. Nezabudnite zahrnúť pokojné časy a dostatok odpočinku pre všetkých. Tiež by ste chceli venovať pozornosť výžive. Aj keď by sa leto malo uvoľniť, nie je vhodný čas nechať dobrú výživu vyletieť z okna.

Najnovší výskum hovorí, že pre optimálnu funkciu mozgu potrebujete solídnu výživu na vytvorenie chemikálií, ktoré by poháňali mozog. Vychutnajte si čerstvé ovocie a chutnú zeleninu sezóny. Ak máte izbu, postavte záhradu, aj keď je iba malá. Deti budú niekedy jesť to, čo rastú, hoci to nie je to, čo by radšej jedli z obchodu. Navštívte miestny poľnohospodársky trh. Vyskúšajte nové recepty. Nechajte leto časom, keď ste schopní posunúť hranice svojej spotreby potravín spôsobom, ktorý zlepšuje zdravie vašej rodiny.

Nezabudnite na intelektuálne prenasledovanie! Koľkokrát týždenne musíte ísť do knižnice? Existujú vo vašej oblasti múzeá, ktoré sú zaujímavé a lacné? Potrebuje vaše dieťa na budúci rok doučovanie? Ak áno, najmite niekoho so solídnym akademickým vzdelaním a hravým duchom. Ak chcete svoje dieťa naučiť, skúste ho prečítať Transformované domáce úlohy AD / HD! autor: Harriet Hope Green. Táto kniha je vynikajúcou referenciou, ktorá vám pomôže zapojiť sa do učenia.

V lete k nám prichádza vonku! Má vaše okolie bazén? Nákup letných pasov môže byť opodstatnený. Nezabudnite, že váš dvor môže byť mini-vodný park. Vodné balóny sú vždy hitom! Postrekovač je jednoduchý. Môžete tiež dať hadicu na vrchnú časť snímky na vodnú podložku. Buďte opatrní s týmto! Vodné kĺzačky posúvajú deti dole neuveriteľne rýchlo. Mnoho detí si užije zážitok „pošmyknutia a posúvania“. Existujú obchodné, ale ak budete mať materiály, môžete si vytvoriť svoj vlastný. Urobte svoj výskum a nájdite spôsoby, ako z vášho dvora urobiť letný raj pre deti.

Dobré letné aktivity sú také, ktoré si môžete Vy a vaša rodina spolu užiť. Nastavte pravidlá pre činnosti. Dajte svojim deťom vedieť, čo môžu očakávať. Umožnite im vstupovať do rozvrhu rodiny. Nenechajte si knihy rezervovať. Pokúste sa nájsť správnu rovnováhu medzi aktivitami a odpočinkom. Potom si užite leto. Pre deti s poruchou pozornosti je leto osviežujúcou prestávkou, ktorú potrebujú spolu so svojimi rodinnými príslušníkmi.
Súvisiace odkazy: Súvisiace odkazy uvedené nižšie v tomto článku vás môžu zaujímať.

NEWSLETTER: Pozývam vás, aby ste sa prihlásili na odber nášho týždenného bezplatného spravodajcu. Takto získate všetky aktualizácie na webe ADD. Vyplňte medzeru pod článok svojou e-mailovou adresou - ktoré sa nikdy neprevádza ďalej. Nikdy nebudeme predávať ani obchodovať s vašimi osobnými údajmi.

Na stránke ADD je úplná recenzia tejto knihy. Prístup k nemu získate prostredníctvom odkazov uvedených nižšie. Prial by som si, aby táto kniha bola k dispozícii pre našu rodinu. Vrelo vám odporúčam. Je to praktické a plné spôsobov, ako učiť viac vzrušujúcim.

Domáce úlohy AD / HD sa zmenili: Kreatívne spôsoby dosiahnutia zamerania a pozornosti stavaním na vlastnostiach AD / HD

Video Návody: Moje dieťa je ADHD - S. Bugošová (Apríl 2024).