Upokojujúce obavy detí

• Smieť 14, 2024

Upokojujúce obavy detí po traumatických udalostiach môžu zmierniť krátkodobé aj dlhodobé účinky situácie. V závislosti od veku dieťaťa môžu dospelí poskytovať pohodlie dodržiavaním určitých pokynov, aj keď sa sami necítime príliš bezpečne.

Podpora detí, keď zažívajú ťažkosti, im pomáha učiť sa zvládať stratégie zvládania záťaže a podporuje odolnosť. Mnoho dospelých zistilo, že upokojujúce a upokojujúce deti im pomáhajú nájsť vnútorné zdroje, ktoré potrebujú, aby pokračovali v ťažkých situáciách. Deti nájdu pohodlie pri hlasoch, kontakte a známosti. Občerstvenie, pitie a zdriemnutie, vypchaté zviera na maznať sa a pohodlný kútik, kde sa cítia bezpečne, môžu oživiť odvahu a pocit pohody dieťaťa.

Je vždy dôležité, aby dospelí sledovali svoje vlastné potreby podpory a povzbudenia po traumatických udalostiach. Hovoriť s ostatnými dospelými nám pomáha uznať, že podľa našich skúseností a pocitov nie sme sami. Predstieranie, že cítime silu, ktorú nikto nemôže udržať počas traumatických udalostí, nás robí náchylnejšími na stres.

S deťmi s vývojovým postihnutím sa niekedy zaobchádza tak, akoby nevedeli o situáciách, ktoré kladú mimoriadny dôraz na ich opatrovateľov, a môžu „vyplňovať medzery“ svojimi vlastnými skutočnosťami, ktoré sú oveľa desivejšie ako skutočná situácia. Jednoduchým liekom je vysvetliť, že sa deje niečo neobvyklé a dáva deťom povolenie vyjadriť svoje pocity alebo klásť otázky. Uisťuje ich, že zodpovední dospelí vedia o svojich obavách.

Osoby s telesným postihnutím sa môžu viac báť z potenciálnych krízových situácií, pretože majú pocit, že majú menšiu kontrolu nad svojím prostredím a môžu byť menej schopné uniknúť nebezpečnej situácii ako ich rovesníci. Deti so zdravotným postihnutím sú obzvlášť zraniteľné voči verbálnym a fyzickým útokom zo strany šikanujúcich a viny diváka alebo prežitia, keď nie sú schopné chrániť svojich priateľov alebo rodinu pred nebezpečenstvom.

Väčšina dospelých si pamätá desivé zážitky z detstva a ľutuje, že ich deti boli v situáciách, keď sú veľmi vystrašení jednoduchými zvukmi alebo obrázkami, ktorým sa dá vyhnúť. Odprýskávanie balónov, štekanie psov, prekvapujúce klapky alebo staršie deti kričia „boo“; Halloweenské masky alebo klauni - a dokonca aj ročné foto s Santom - môžu byť pre malé deti, najmä pre tých, ktorí majú zmyslové nepohodlie alebo iné problémy, veľmi nepríjemné.

Ešte desivejšie sú prírodné katastrofy, terorizmus, násilie a úmrtie; strašidelné scény v televízii a vo filmoch a - najmä - skutočné udalosti v domácnosti alebo komunite dieťaťa. Deti, ktoré majú v armáde otca, matku alebo iného príbuzného, ​​vidia v televízii desivé správy a podobne ako iné deti sa môžu obávať viac než možnej straty blízkych.

Deti so zdravotným postihnutím, rovnako ako ich hlavné náprotivky, môžu vyvinúť úzkostné reakcie, posttraumatické stresové poruchy, depresie a ďalšie problémy.

Keď sa u detí vyvinú problémy s duševným zdravím, príznaky sa môžu líšiť od príznakov, ktoré sa zvyčajne pozorujú u dospelých, alebo môžu byť celkom podobné, ale sú nesprávne interpretované, pretože sa pripisujú určitému štádiu vývoja alebo primárnej diagnózy.

Pre väčšinu detí rovnaká starostlivosť a pohodlie, aké majú ich starí rodičia v detstve, funguje dobre pri budovaní pocitu bezpečia a nádeje.

Deti naďalej potrebujú upokojenie a útechu od zodpovedných dospelých dlho po dramatických udalostiach a nemusia sa zotaviť z traumatických zážitkov bez poradenstva alebo liekov s poradenstvom a času.

Dnes vieme oveľa viac o ťažkostiach detí a ich potrebách venovať osobitnú pozornosť po traumatických udalostiach ako v predchádzajúcich obdobiach. Ubezpečiť ich, že budú dni, keď sa budú opäť cítiť bezpečne, šťastní a bezstarostní, im pomôže dôverovať v budúcnosť bez ohľadu na to, aké desivé sú ich skúsenosti.

Vyhľadajte vo svojom miestnom kníhkupectve, verejnej knižnici alebo online predajniach knihy, ako napríklad: Čo robiť, keď sa príliš obávate: Príručka pre deti na prekonanie úzkosti alebo na strašnú vec - príbeh pre deti, ktoré boli svedkami násilia alebo traumy.

Workshop PBS Sesame:
Keď rodiny smútia
Hovoriť s deťmi o smrti rodiča; predstavovať znaky sezóny Sesame Street

Sesame Workshop a 9/11
//joanganzcooneycenter.org/Cooney-Center-Blog-172.html

Čo sa Arteterapia naučila od 11. septembra
Detské kresby z 11. septembra zvýšili naše chápanie traumy a PTSD
//www.psychologytoday.com/blog/the-healing-arts/201109/what-art-therapy-learned-september-11th

US DHHS - Zvládanie katastrofy: návrhy na pomoc deťom
//www.acf.hhs.gov/blog/2012/11/resources-for-children-and-youth-during-or-after-a-disaster

Národný inštitút duševného zdravia - Pomoc deťom a dospievajúcim vyrovnať sa s násilím a katastrofami

Centrum pomoci Americkej psychologickej asociácie
Katastrofy a traumatické udalosti
Tornáda, hurikány a deti
Resiliencia: Después del Huracán o un Terremoto
Pomôžte svojim deťom zvládnuť tieseň po školských streľbách
Odolnosť v čase vojny: Predškolská škola
Vojenský návrat domov: Očakávania a kultúrny šok

Knihy o rakovine pre deti
//www.notimeforflashcards.com/2014/08/books-cancer-kids.html

Video Návody: Zvuk vysávač, biely šum u dieťaťa pred spaním, relaxačné, upokojujúce, koľkých, bábätká, deti presta (Smieť 2024).