Známky zdravého vzťahu

• Smieť 9, 2024

Napísal som veľa článkov o známkach zneužívania, o ktorých je známe, a zdá sa, že väčšina ostatných článkov má negatívny tón. Tento týždeň som sa rozhodol, že sa pozrieme na niektoré znaky toho, čo by mal dobrý a zdravý vzťah zahŕňať.

1. Myslím si, že najdôležitejšie je mať rešpekt. Váš nový partner rešpektuje skutočnosť, že ste samostatná a nezávislá osoba. Je s vami zaobchádzané ako s rovnocenným, nie menším alebo nadradeným partnerom. Rešpektuje limity alebo hranice, ktoré ste si stanovili, a dodržiava vaše právo na súkromie.

2. Chce počuť, ako sa cítite, vaše názory a záujmy bez toho, aby ste sa cítili zanedbateľne. Chce byť súčasťou vášho života a bude sa snažiť spoznať vašu rodinu a priateľov. Mali by byť tiež ochotní otvoriť túto stránku svojho života aj vám.

3. Váš partner žiada o váš názor s rozhodnutiami, ktoré by vás mohli ovplyvniť. Zváži ich, vie, že sú legitímne, a cení si ich, aj keď máte nezhody.

4. Má emocionálnu podporu, keď máte vo svojom živote problém alebo nejaký stres. Na to, aby s vami manipuloval alebo využil, nevyužíva slabosti alebo tajomstvá, ktoré sú pre vás dôverné. Nemali by ste sa cítiť vinní zo svojich pocitov.

5. Chce s vami sexuálny vzťah, s ktorým sa môžete obaja cítiť dobre.

6. Ak existuje argument alebo nezhoda, váš partner má väčší záujem o nájdenie riešenia, ku ktorému by ste obaja mohli prísť, a nie byť „víťazom“ argumentu.

7. Povzbudzuje vás, aby ste boli úspešní a dosiahli svoje ciele. Je hrdý na úspechy, ktoré ste dosiahli, nie sú nimi ohrozené alebo žiarli za to, čo ste urobili.

8. Dokáže vyrovnať sa s ich negatívnymi emóciami bez toho, aby ohrozil vás, seba samého alebo kohokoľvek iného vo vašom okolí.

9. Je finančne zodpovedný.

10. Váš partner by mal mať od vás oddelenú identitu, ale je tiež schopný a ochotný zdieľať seba a život s partnerom.

Po prekonaní urážlivého vzťahu môžete mať pocit, že sa už nikdy nebudete môcť dovoliť, aby ste sa znova otvorili novému milencovi alebo možnému životnému partnerovi. Väčšina odborníkov vám povie, aby ste sa aspoň rok liečili skôr, ako skočíte do iného vzťahu. To vám poskytne čas na to, aby ste sa uzdravili a dostali sa na správny smer života.

Ak sa zaujímate o niekoho iného, ​​choďte pomaly. Otvorte a zdieľajte, čo považujete za vhodné pre svoju minulosť, aby vedel, kde ste boli. Budú si tiež vedomí toho, čo by vám mohlo vo vašej mysli spôsobiť záblesk, a dúfajme, že vám pomôže s tým pracovať.

Bál som sa, že po tom všetkom, čo som prešiel, by som nevedel, aký by mal byť zdravý vzťah. V mojom časopise si ponechám výtlačok z vyššie uvedeného zoznamu, aby som sa naň mohol v prípade potreby odvolať. Nabádam vás, aby ste urobili to isté.

Video Návody: Margit Slimáková - Zdravá výživa pre každého (Smieť 2024).