Úzkosť z odlúčenia

• Smieť 6, 2024

Keď bola moja najmladšia v materskej škole, zdvihol som ju každý deň počas obedňajšej prestávky a odviezol som ju do domu našej opatrovateľky. Bola to nádherná žena, ktorú som poznal od strednej školy a úplne som jej dôveroval. Bola milujúca, nežná, láskavá a podporovala moju aj moju dcéru. Moje malé dievčatko bolo veľmi šťastné, keď opustila materskú školu, rozprávala sa až do domu opatrovateľky, ale keď bol dom v dohľade, začala plakať. Zdržala sa na mne, keď som ju odniesol k predným dverám a ovinul som sa okolo mojich nôh, keď som ju sedel v dome. Keď som vystrelil z dverí, musel by som od nej strčiť jej drobné ruky a ona by sa omietla o sklo, po tvári by stekali slzy, keď som vytiahol z cesty. Moja opatrovateľka ma ubezpečila, že som nebol preč viac ako päť minút a usmievala sa a hrávala sa s ostatnými deťmi. Ťažko som tomu uveril, keď som musel každý deň riešiť slzy, ale vedel som, že je to pravda.
Keď začala pracovať na prvom stupni, bolo všetko lepšie. Išla do škôlky umiestnenej na základnej škole, takže to bolo ako ísť z jednej triedy do druhej. Nevidel som ju, kým som ju popoludní po práci nezískal a úprava bola veľmi jednoduchá. Keď som ju vyzdvihol v polovicu dňa, kriedal som jej predchádzajúce incidenty, aby som chcel zostať so mnou, keď som si myslel, že by sa mohla dostať hnevom.
Potom sme sa pohli. Úplne nová škola, úplne nový učitelia, úplne nový priatelia. Keď som ju prepustil zo školy na ceste do práce, zaznelo niekoľko sĺz a pri práci som občas zavolal, že bola naštvaná. Keby som s ňou hovoril po telefóne, zhoršila sa. Prostredníctvom pokusu a omylu sme sa s jej učiteľkou naučili, ako ju čo najlepšie upokojiť a dostať sa do jej hodiny. Problém však pretrvával, a tak sme priviedli školského psychológa. Táto žena bola v maskovaní požehnaním.
Raz za týždeň šla moja dcéra do kancelárie školského psychológa a zbavila sa všetkých starostí. Niektoré sa opakovali; niektoré boli ľahko opraviteľné; a niektoré boli samozrejme vyrobené, pretože nedokázala vymyslieť nič iné, čo by povedala. Pointa je, že si na mňa a jej sestru zvykla stále - doslova. Teraz bola „sama“ a nebola si istá, ako sa vysporiadať - alebo komu môže veriť. (Moje dievčatá sú rozmiestnené, vekovo múdre, takže jediný rok, keď boli v tej istej škole v rovnakom čase, bola materská škola.) Táto úžasná žena učila svoje jednoduché spôsoby, ako si uvedomiť, že nie je sama a určuje, kto je dôveryhodný. Život bol o niečo ľahší ... až kým som musel ísť do St. Louis na služobnú cestu. Týždeň pred a týždeň potom sme sa vrátili k správaniu, ktoré sme vydržali v škôlke - vedrá plné sĺz a plných hnevov. Každý deň, keď som bol preč, videla psychológa. Bola to moja posledná pracovná cesta a moja realizácia, že som potreboval inú prácu. (Úplne iný príbeh!)
Bohužiaľ, niekedy môžete získať príliš veľa dobrej veci. Po mojej ceste sme museli začať odstavovať svoje malé dievčatko od psychológa! Začala pociťovať odlúčenú úzkosť, keď ju každý deň nevidela. Našťastie do konca roka neplakala, keď som ju vzal do školy, už viac nepotrebovala psychológa, spoznala veľa nových priateľov a bola veľmi šťastná dievčatko. Za všetok zjavný stres, ktorý vydržala, sľubujem, že moja bola desaťkrát horšia! Pre tých z vás, ktorí majú deti, ktoré trpia odtrhovacou úzkosťou, presne viete, čo tým myslím!
Čo môžeme urobiť, aby sme pomohli našim deťom prispôsobiť sa? Znie to jednoducho, ale nie vždy je to také ľahké. Najprv sa musíme držať v pokoji a upokojiť. Ľahšie povedané ako urobené, keď majú tieto malé prsty oceľovú priľnavosť na nohe nohavíc. Pripomíname, že ide o fázu (v skutočnosti je!) A že ju prežijete, tak ako tomu bolo v minulosti.
Ubezpečte svoje dieťa podľa potreby. Pracujte na normálnych každodenných rozhovoroch. Dajte im vedieť, že ich máte radi a neopustíte. Sú chvíle, keď je úplná poctivosť najlepšou politikou, ale teraz nie je čas padnúť na pravdu „nikdy nevieme, ako dlho spolu máme“. Ak potrebujú veriť, že ste v tomto bode nesmrteľní, nechajte ich. Vyrastú a dozvedú sa všetko o živote dosť skoro.
Vždy, keď musíte byť s dieťaťom oddelení, uistite sa, že vaše dieťa má s nimi pohodlie. Možno budete musieť získať špeciálne povolenie od svojho učiteľa, aby mali toto ... prikrývka, vypchaté zviera, fotografiu, nech je to čokoľvek ... ale bude to stáť za to pre vás oboch, ak budete komunikovať vopred a dospejete k rozumnému kompromis. Vaše dieťa to nemusí mať so sebou; len to, že vedel, že je v ich klietke alebo v taške na knihy, pripravené v prípade potreby, môže byť všetko, čo potrebujete.
Využite školského psychológa. Deti majú všetky druhy strachu a úzkosti. Ide o územie detstva. Zapojenie školského psychológa alebo odborníka podľa vášho výberu nie je hanbou, ak sa tieto obavy vymknú z rúk. To neznamená, že je vaše dieťa týrané alebo zanedbávané; to znamená, že potrebujú pomoc so svojimi schopnosťami zvládania.Všetci robíme, skôr alebo neskôr, v živote.
Pamätajte tiež, že úzkosť pri odlúčení môže zmiznúť rovnako ľahko a rýchlo, ako sa zdala. Separačná úzkosť nie je to isté ako separačná úzkostná porucha. Mnoho detí pociťuje odlúčenú úzkosť, čo nemusí nutne znamenať hlbšie zakorenenú otázku. Ak sa domnievate, že môže dôjsť k vážnemu problému, potom je najlepším zdrojom informácií detský lekár vášho dieťaťa. Podeľte sa o svoje obavy a mali by byť veľmi ochotní vám pomôcť pri ich riešení.
Rovnako ako vo všetkých fázach života dieťaťa, aj toto nebude trvalé. Nevyťahujte vlasy ani neinvestujte do ušných zátok. Doprajte si so svojím dieťaťom trochu viac „kvalitného času“ a nezabudnite, že vo svojom živote majú iba jeden vek. Vychutnajte si to najlepšie, čo môžete, pretože pôjdu priamo spolu s tými, ktoré nie sú také dobré.

Video Návody: 1/28 Vznik a podstata vzťahovej väzby (Vzťahová väzba) (Smieť 2024).