RW Garcia sójové ľanové semienka Tortilla

• Smieť 14, 2024

Ak ste milovníkom čipov, zoberte si srdce. Tam sú zdravé možnosti, ako upokojiť vaše chute. RW Garcia má sójový ľanový čip bez obsahu tukov, bez lepku, s vláknom a omega 3s.

V priebehu rokov som vyskúšal mnoho rôznych odrôd čipov. Mnohé z nich sú veľmi lepenkové - snažia sa čo najlepšie, ale obetujú veľa chuti, aby nevyžiadané veci nevynechali. Som naozaj rád, že v modernej dobe sa zdá, že prišli na rovnováhu ingrediencií, aby sa táto práca dala!

Po prvé, táto sada čipov je úplne organická vrátane certifikácie. Zoznam zložiek je pomerne jasný. Corn. Sójové krupice. Ľanové semienko. Kukuričný olej, morská soľ, voda, vápno. Presne viete, čo je tu! Nie je tam žiadna pšenica ani lepok. Žiadny cholesterol.

Ah, ale ako to chutí? Ak je to ako kartón, nezáleží na tom, aké je pre vás dobré - nebudete jesť. Našťastie je to celkom dobré! Som obzvlášť zaujatý, ako to chutí príjemne a slane, ale každá porcia má iba 50 mg soli - t. J. Iba 2% vášho denného príjmu soli !! To je neuveriteľne nízke pri jedle s čipmi alebo ľahkým jedlom.

Pre iné štatistiky je tu 13 g sacharidov, mínus 4 g vlákniny ponecháva 9 g čistých sacharidov. Existuje 8 g tuku (1 g je nasýtený) a 140 kalórií. Toto je asi 7 veľkých čipov.

Tieto čipy majú 6% železa, 2% vitamínu A a 2% vápnika. Servírovanie vám teda nedá dosť na to, aby ste sa skutočne starali o preskočenie multivitamínov, ale je to pekný bonus.

Teraz neodporúčam sedieť a jesť si cestu cez celú tašku z nich na jednom sedení :) Celá taška by vám stále dala 90 g sacharidov alebo 1400 kalórií. To nie je zdravý spôsob, ako získať energiu! Mnohokrát však chcete občerstvenie a niečo chrumkavé. Vlákno je pre vás samozrejme veľmi dobré. Ak máte zdravú salsu, je to dobrý spôsob, ako do vás dostať dobrú zeleninu na báze čipu, ktorá má veľmi málo soli, má dobré ingrediencie a je chutná.

Jedinou skutočnou nevýhodou, ktorú vidím, je to, že som si ich musel objednať z webovej stránky - v miestnych obchodoch ich nemôžem nájsť. Možno, že ak začnú získavať popularitu, stanú sa na viacerých miestach.

Predám čipy Garcia ľanových semien od Amazon.com


Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea