Červená a koreňová čakra

• Smieť 16, 2024

Farebná terapia je použitie farby na uľahčenie zdravia a pohody. Môže sa považovať za energetickú liečebnú techniku, pretože farba ovplyvňuje naše emócie a náš energetický systém. Každá čakra nášho energetického systému má inú farbu. Čakry ovplyvňujú naše emócie a naše fyzické telá. Červená je farba prvej alebo koreňovej čakry. Táto čakra sa nachádza na spodnej časti chrbtice.

Červená farba je veľmi aktívna. Znamená to činnosť, vášeň a energiu. Stimuluje emócie, ktoré môžu byť pozitívne aj negatívne. Pozitívne emócie môžu zahŕňať silu, odhodlanie, odvahu a sebadôveru. Negatívne emócie môžu zahŕňať hnev, podráždenosť a úzkosť.

Stimulácia je ústrednou témou pre červenú farbu. Energicky, emocionálne a fyzicky stimuluje činnosť. Červená farba stimuluje chuť do jedla, krvný obeh a teplotu. Napája zmysly a zlepšuje funkcie orgánov. Červená je farba pre vášne a spontánnosť. Je to farba pre odvahu a silu uviesť plány do praxe. Ak nie ste pripravení na akciu, farba červená nemusí byť vašou prvou voľbou.

Červená je farba koreňovej čakry, ktorá sa nachádza na spodnej časti chrbtice. Koreňová čakra je presne to, čo hovorí. Je to koreň všetkého. Koreňová čakra sa týka stability a splnenia vašich fyzických potrieb. Je spojená s časťami tela, ktoré nás drží, ako sú boky, nohy a chrbtica. Dáva nám odvahu a dôveru, aby sme mohli žiť svoj život.

Ak je koreňová čakra nevyvážená alebo zablokovaná, môže to vyvolať pocit strachu, neistoty a nestability. Cítite pocit slabosti alebo straty kontroly. To môže spôsobiť fyzické problémy spolu s emočnými problémami. Pocit neistoty môže spôsobiť stres. To spôsobuje uvoľnenie stresových hormónov, ktoré môžu spôsobiť ešte viac stresu.

Červená farba sa môže použiť na vyváženie vašej koreňovej čakry a na stimuláciu činnosti. Farbu môžete používať rôznymi spôsobmi, napríklad počas meditácie, oblečenia, doplnkov, ozdôb alebo sviečok. Použite červenú, ak chcete stimulovať činnosť, vášeň, odvahu a silu. Červená vám umožní cítiť sa energickejší, sebavedomejší a sebaistejší. Nepoužívajte červenú, ak ste nahnevaní alebo podráždení, pretože to môže tiež zosilniť tieto pocity.

Farba môže byť jednoduchá vec, ktorá pomáha stimulovať zdravie a wellness. Červená vám môže pomôcť cítiť sebavedomie a konať vo svojom živote. Farbu môžete použiť rôznymi spôsobmi. Použite farbu v meditácii, dekoráciách a móde. Experimentujte a bavte sa s tým.

Video Návody: JOGA na Koreňovú Čakru | 1. Čakra | Muladhara (Smieť 2024).