Recept na Chewy Shamrocks

• Smieť 3, 2024

Aj keď írski nie, a určite to nie je súčasťou írskej sviatočnej oslavy, mnohí Američania si v deň sv. Pre tých, ktorí trvajú na servírovaní zelených potravín, Chewy Shamrocks sú zelené a tiež dobre chutia. Jediné, čo Íri na týchto žuvacích pochúťkach je, je tvar, keďže svätý Patrik údajne používa trojlístok na ilustráciu trojice. Chewy Shamrocks sú perfektnou liečbou pre tých, ktorí sa ponáhľajú; zelený marshmallow povlak sa roztopí v mikrovlnnej rúre, zmieša sa s kukuričnými vločkami a potom sa zlisuje do želé želé. Celková doba pohotovosti je asi 15 minút, a to aj pre tých najskúsenejších kuchárov. Dajú sa tak ľahko vyrobiť, staršie deti ich dokážu sami úspešne vyrobiť, pokiaľ majú skúsenosti s mikrovlnnou rúrou.

Aj keď to nie je dosť fantázia na to, aby slúžili na večeru pri svedomí v deň sv. Môžu byť vyrobené až týždeň vopred a držané vo vzduchotesnej nádobe. Uistite sa, že je k dispozícii kovová shamrock cookie cutter; plytké plastové plasty nebudú prerezané cez zmes zmesi. Je tiež dobré mať k dispozícii valčekový kolík, ktorý umožní prerezanie noža.

30 Shamrocks with scraps

1/2 šálky masla
13 oz. balenie vápennej želatíny
16 oz. balíček marshmallows
sfarbenie potravín v zelenej paste, (voliteľné)

10 šálok kukuričných vločiek

1. Vyrovnajte 17 x 11 "želé misku na pergamen alebo voskovaný papier; striedavo nastriekajte nepriľnavým sprejom.


2. Roztavte maslo vo veľmi veľkej plastovej alebo sklenenej miske v mikrovlnnej rúre; zamiešajte želatínu.


3. Mikrovlnná 1 minúta a dobre premiešajte.


4. Pridajte marshmallows a mikrovlnnú rúru 2 minúty; premiešajte. (Mikrovlnná rúra v prípade potreby o 1 minútu viac - marshmallows by sa mali rozpustiť.)


5. Ak sa používa, vmiešajte potravinárske farbivo.


6. Miešajte kukuričné ​​vločky, kým nie sú dobre premiešané.


7. Rozprestrite sa na pripravený plech na pečenie; maslo ruky a rovnomerne stlačte.


8. Keď je zmes nastavená, trojlístky nakrájajte pomocou rezačiek na sušienky s veľkosťou 2-3 ".


9. Skladujte vo vzduchotesnej nádobe s voskovaným papierom alebo pergamenom medzi vrstvami, aby nedošlo k zlepeniu.

Suma za porciu
Kalórie 133 Kalórie z tuku 28
Percento celkových kalórií od: Tuk 21% Proteín 5% Karb. 74%

Množstvo výživnej látky na jednu porciu
Celkový tuk 3 g
Nasýtený tuk 2 g
Cholesterol 8 mg
166 mg sodíka
Celkový obsah uhľohydrátov 25 g
Vláknina 0 g
Cukry 0 g
Proteín 2 g

Vitamín A 13% vitamín C 10% vápnik 0% železo 5%

Video Návody: How to Make Soft and Chewy Granola Bars - Homemade Granola Bar Recipe (Smieť 2024).