Rýchly mikrovlnný recept Pizza Dip

• Smieť 11, 2024

Fanúšikovia Superbowl potrebujú na sledovanie veľkej hry vážne občerstvenie. Nikto nepočíta kalórie alebo obavy z cholesterolu alebo výživy. Je to jednodňové jedlo zadarmo pre všetkých. Väčšina z nás však chce jedlá, ktoré sa dajú pripraviť vopred alebo sú dostatočne rýchle na to, aby sa pripravili na poslednú chvíľu. toto Rýchla mikrovlnná pizza dip je perfektný. Nielen, že je rýchly, ale je možné ho pripraviť aj o pár dní vopred a na mikrovlnnej rúre na poslednú chvíľu. Najdôležitejšou vecou je samozrejme to, že je neuveriteľne dobré a bude pohltené bez ohľadu na to, ktorý tím vyhrá. Podávané s cesnakovými trojuholníkmi, ktoré sa na poslednú chvíľu pečú a krájajú, nemôžete pokaziť.

Mohol by byť dobrý nápad urobiť dve z týchto poklesov, pretože je veľmi návykový. Dvom oficiálnym hosťom Hancock Tasters, ktorí boli na návšteve, sa podarilo skonzumovať väčšinu celého dipu; potom nemuseli večeru jesť, ale povedali, že to stojí za to. Môžete meniť polevové prísady a pridať malé korenie posypaním vrstvy omáčky niekoľkými sušenými vločkami červenej papriky. Môžete tiež použiť svoju obľúbenú špagetovú omáčku - použil som značku, ktorá obsahovala zelené a čierne olivy, a všetci ju milovali.

12 porcií

4 oz nakrájané feferónky

18 oz. balenie zmäknutého smotanového syra
1 lyžička talianskeho korenia
1 lyžička nasekaného cesnaku

2 šálky drveného mozzarelly, rozdelené
2 šálky čerstvo nastrúhaného parmezánu, delené

1 1/4 šálok špagety, váš obľúbený druh
1/4 až 1/2 čajovej lyžičky sušených vločiek červenej papriky (voliteľné)

2 lyžice nakrájanej zelenej papriky
2 polievkové lyžice nakrájanej červenej cibule
1/2 šálky nasekaných húb

3 bagety
1/2 šálky masla
2 až 3 polievkové lyžice cesnakového chleba posypeme

1. Oddeľte plátky papriky, naskladajte ich a nakrájajte na štvrtiny; roztiahnite ich na dosku vhodnú pre mikrovlnné žiarenie, ktorá bola potiahnutá papierovými utierkami.
2. Voľne položte papierový uterák.
3. Mikrovlnná rúra 3 - 4 minúty alebo dovtedy, kým nie sú feferóny horúce a nezačnú ostré. Tento krok eliminuje nadbytočné mazivo.
4. Smotanový syr zmiešajte s talianskym korením a nakrájaným cesnakom; rovnomerne rozložte na dno sklenenej 10 "koláčovej misky alebo plytkej 9" x 7 "sklenenej misky.
5. Posypeme polovicou syra mozzarella a polovicou parmezánu.
6. Špagetovú omáčku rozotrite na syr a posypte rozdrvenými vločkami červenej papriky, ak sa používajú.
7. Posypte zvyškom mozzarely a parmezánom.
8. Najlepšie s paprikou, cibuľou, šampiňónmi a feferónkami.
9. Ak postupujete dopredu, prikryte ho plastovým obalom a nechajte ho chladiť najviac dva dni. V opačnom prípade položte papierový uterák na vrchnú časť a do mikrovlnnej rúry 6-8 minút alebo dovtedy, kým nebude bublaná, a zahrievajte.
10. lyžice: Medzitým bagety nakrájajte pozdĺžne, natierajte maslom a posypte cesnakovým chlebom.
11. Grilovajte, kým nie je temperamentný a zlatohnedý.
12. Chlieb nakrájajte na plátky s rozmermi 3 "a potom nakrájajte každý kúsok uhlopriečne.

Suma za porciu
Kalórie 582 Kalórie z tuku 275
Percento celkových kalórií od: Tuk 47% Proteín 15% Carb. 37%

Množstvo výživnej látky na jednu porciu
Celkový tuk 31 g
Nasýtený tuk 17 g
Cholesterol 78 mg
Sodík 1352 mg
Celkový obsah uhľohydrátov 54 g
Vláknina 0 g
Cukry 0 g
Proteín 22 g

Vitamín A 22% vitamín C 9% vápnik 0% železo 8%

Video Návody: Mug cakes z mikrovlnky ovesno-banánové s kokosem (Smieť 2024).