Prevencia SIDS

• Smieť 19, 2024

Keď mal môj synovec tri dni, zostal som s ním cez noc, aby som sa o neho postaral. Stále si pamätám tú noc veľmi jasne. Bolo to prvýkrát, čo som kedy mal novonarodené dieťa. Spomínam si, ako som ho držal a celú noc sa na neho díval, keď spal, aby sa ubezpečil, že je v poriadku.

Pamätám si zapamätanie si všetko o ňom. Spomínam si, aký bol rozkošný a ako sa toľkokrát vo svojom spánku usmial. A pamätám si tento ohromujúci pocit, že tento malý človek by sa stal jedným z mojich najbližších priateľov v živote.

V tú noc si tiež pamätám, ako sa na neho pozerám, aby som sa ubezpečil, že správne dýchal. Celú noc som sledoval jeho brucho, aby som sa ubezpečil, že sa pohybuje hore a dole. A keď moje oči prekrížili toľko hodín, uchýlil som sa k tomu, že som mu pravidelne prdával prst pod nos a jemne som naň klepal, aby som vedel, že dýcha.

Pokiaľ ide o starostlivosť o dieťa, v skutočnosti nie je nič také, ako prijať príliš veľa opatrení. V živote je niekoľko vecí, ktoré ma vyľakajú z viery. Dieťa, ktoré správne dýcha, je na vrchole tohto zoznamu. Tento strach ma priviedol k výskumu témy SIDS, známej tiež ako syndróm náhleho úmrtia dojčiat.

Dozvedel som sa, že dieťa nemá v prvých štyroch mesiacoch života zrelý dýchací systém. Je veľmi dôležité dať dieťaťu spať na chrbte a pravidelne ho kontrolovať, aby ste sa uistili, že sú v poriadku. Postavením dieťaťa na chrbát sa zaistí, že dostane dostatok čerstvého kyslíka na dýchanie, a tiež pomáha predchádzať zvyšovaniu telesnej teploty. Nedostatok kyslíka a zvýšenie telesnej teploty môžu spôsobiť SIDS.

Vyhnite sa spánku dieťaťa na boku alebo na bruchu, a to ani na krátke zdriemnutie, pretože to zdvojnásobuje riziko SIDS. Dôvodom je to, že keď je dieťa malé, dýchací systém nie je dostatočne vyvinutý na to, aby ich prebudil, ak nemajú dostatok kyslíka. Ak spia na boku, je ľahké prevrátiť sa na ich žalúdok, čo môže spôsobiť, že dieťa nedostane dostatok kyslíka, čo je nebezpečná vec.

Keď dieťa vstúpi do veku šiestich mesiacov, s väčšou pravdepodobnosťou sa prevracajú na žalúdok, aby spali, a to je normálne. V tomto veku sú dojčatá mozog a dýchací systém dostatočne zrelé na to, aby prijali dostatok kyslíka a riziko SIDS klesá.

Je dôležité neprehrievať škôlku ani neumiestňovať posteľ svojich detí nad zdroj tepla, pretože prehriatie dieťaťa zvyšuje riziko SIDS. Pred vložením prikrývky alebo vypchatých hračiek do postieľky počkajte, kým je dieťa staré. Do tohto veku lekári odporúčajú zaplavenie dieťaťa do prikrývky, aby sa udržiavala v teple.

Dobré je dať dieťaťu cumlík počas spánku alebo zdriemnutia. Dudlík môže znížiť riziko SIDS a pomôcť dieťaťu cítiť sa bezpečne.

Posledným a veľmi dôležitým faktom je, že umiestnenie dieťaťa do postele s vami je nebezpečné. Dôvodom je skutočnosť, že nadmerne vyčerpaní rodičia by sa mohli náhodou prevrátiť na dieťa počas spánku. Dieťa by tiež mohlo byť, zakázané Bohom, zadusené vankúšom alebo prikrývkou.

Je bezpečnejšie používať postieľku na spanie, ktorá sa pripája priamo vedľa vašej postele, alebo by ste mohli presunúť detskú postieľku priamo pri posteli v noci. Pomáha to výrazne znižovať riziko SIDS, pretože rodič je schopný lepšie sa o dieťa starať a je upozornený na akýkoľvek druh utrpenia, ktoré môže nastať. Spanie s dieťaťom bezpečne blízko, mohlo by rodičovi poskytnúť dostatok pokoja na to, aby sa cítil dobre a trochu potreboval spánok.