Prekonanie otáľania

• Smieť 6, 2024

Každý Nový rok začína pre mnoho ľudí novými predsavzatiami. Toto je najobľúbenejší čas na stanovenie nových cieľov. Akonáhle bude novosť roku pokračovať, mnohí z nás upadnú do starého a známeho spôsobu práce. Hovorené uznesenia sa strácajú kvôli otáľaniu. Ducha otáľania sa dá prekonať s trochou práce.

K odrastaniu dôjde, keď úlohy zostanú neúplné alebo sa im úplne zabráni. Je ťažké problém vyriešiť, kým nebude identifikovaný. Prečo sa úloha nedokončila? Deti zvyčajne potrebujú nájsť v niečom relevantnosť, aby sa o to zaujímali. Dospelí môžu byť rovnakým spôsobom. Dokončenie úlohy, ktorá zrejme nezodpovedá účelu, môže chvíľu trvať.

Nedostatočné porozumenie môže byť tiež dôvodom otáľania. Namiesto kladenia otázok na úplné porozumenie často často prejdeme na niečo iné. To sa stáva úlohou na neskôr. Čakanie na poslednú chvíľu na dokončenie úlohy bude mať za následok ďalší stres a úzkosť. Môže to byť tiež ohromujúce. Tomu možno zabrániť jednoduchým vyhľadaním pomoci. Otázky sú vždy dobré, pretože ukazujú, že skutočne chcete dokončiť úlohu.

Problémom môže byť aj riadenie času. Úloha sa nedosiahla, pretože čas jednoducho uplynul. Na prekonanie otáľania sa môžu naučiť zručnosti v oblasti riadenia času. Správne plánovanie môže poskytnúť dostatok času na dokončenie úlohy.

Prorastanie môže drasticky ovplyvniť pracovný život. Môže to dať zamestnanca do negatívneho svetla, pretože úloha sa nedokončila. Včasnosť je na pracovisku veľmi dôležitá. Nie je také ľahké povedať, že sa to stane zajtra. Je ťažké prekonať povesť nekompetentnosti.
Perfekcionisti sú tiež ovplyvňovaní otáľaním. Túžba pokračovať v práci, kým nebude projekt alebo úloha dokonalá, môže mať za následok, že sa nikdy nedokončí. V týchto prípadoch sa osoba môže cítiť nekompetentná, pretože nie je spokojná s konečným výsledkom. To môže tiež viesť k zlej sebavedomiu a depresii.

Otáľanie sa dá prekonať, keď sa nájde dôvod na odloženie úlohy. Každý sa v určitom okamihu svojho života dopúšťa odkladu. Aby ste zostali na trati, je dôležité ju čo najskôr opraviť. Pomáha mať na pamäti, že existuje účel na splnenie úlohy. Po dokončení je cítiť úľavu a úspech.

Článok autorky Celestine A. Gatley
Blog určený pre transformáciu spoločnosti Celestine Gatley