Online depresie

• Smieť 6, 2024

Na webe je veľa informácií o duševnom zdraví a ak ste tu pristáli, je to preto, že ste možno našli zaujímavý článok alebo možno uprednostňujete môj prístup k téme depresie. Dobre, vedel som, že keď som bol veľmi mladý, mal som ťažké časy sa cítiť dobre. Ale v priebehu rokov som si tiež všimol, ako som v určitých obdobiach svojho života dokázal skutočne prežiť tie pocity depresie (ktorú možno nazvať dystýmia).

Keď som bol mladý, neboli pre mňa pripravené žiadne kvízy ani premietania. Jediné typy kvízov, ktoré mali pre dievčatá v mojom veku, boli veci týkajúce sa chlapcov alebo čistenia mojej pleti!

Nikto v mojej rodine určite nehovoril o depresii, ani nepriznal, že trpia niektorí z nás. Ani si nemyslím, že skutočne pochopili, o čo ide. Bolo to, ako to pred nami opisovali generácie ako „The Blues“. A pokiaľ sa ich to týkalo, nevyliečili sa. Bolo to presne to, čo to bolo.

No, rýchlo vpred do 21. storočia a existuje množstvo webových stránok s informáciami (niektoré dobré iné nie také dobré), ktoré ponúkajú opatrne zvedavým webovým surferom príležitosť zistiť, či oni alebo niekto, koho poznajú, trpí depresiou.

Aj keď určite nie sú žiadnym spôsobom klinickým dôkazom ničoho - online skríning depresií alebo kvízy depresie slúžia ako úvod k téme, ktorú by mnohí ľudia inak mohli prepustiť, odmietnuť alebo zameniť za niečo iné.

Aj keď existuje veľa efektných interaktívnych premietaní - som človek, ktorý má naozaj rád jednoduchosť. Najmä na webe.

Chcem vedieť, kto, čo, kedy, kde a prečo. To je všetko!

Preto uvádzam niektoré z mojich obľúbených online projekcií. Aj keď ich nemôžete použiť ako náhradu za lekársky názor lekára, poskytnú vám predstavu o tom, čo sa s vami môže diať, alebo potvrdenie, že pravdepodobne nebude nič iné ako zlý deň!

1. Screening zadarmo depresie
Som súčasťou tohto skríningu, pretože som ho vytvoril :) na GirlShrink.com. Je to jednoduché, ale priamo vpred. Po dokončení budete mať okamžité výsledky a nejaký smer, ako postupovať ďalej.

2. Screening depresie - New York University
Toto vyšetrenie depresie je interaktívne a páči sa mi to, pretože je mimo MD / psychiatrické oddelenie na mojej alma mater :) New York University.

3. Skríning kliniky Cleveland
Tento skríning, ktorý napísal Cleveland Clinic, nájdete na obrovskej lekárskej stránke Web MD. Aj keď to nie je interaktívne alebo napísané niekým, koho poznám :), pochádza z renomovaného zdroja.

*** Opatrnosť ***

Ak idete na akékoľvek iné stránky ako tie, ktoré som uviedol pre informácie o duševnom zdraví, nezabudnite sa pozrieť na domovskú stránku (najmä na spodnú časť stránky), aby ste našli akýkoľvek farmaceutický názov a / alebo logo.

Mnohé z týchto stránok zameraných na depresiu, ktoré nájdete v reklamách na webe alebo na mnohých najvyšších pozíciách vyhľadávacích nástrojov na webe, sú reklamy na drogy maskované ako premietania. Na niektorých z týchto stránok je šanca, že budete jemne informovaní o nejakom antidepresíve, o ktorom sa porozprávate so svojím lekárom.

Zatiaľ čo mnoho z týchto stránok farmaceutických spoločností uverejňuje veľké množstvo informácií o depresii - ich „drogová“ agenda je stále tam, čo ma obáva o čomkoľvek na ich stránkach.

Držte sa vládnych stránok, ako sú National Institutes of Health alebo renomovaných zdravotníckych serverov, ako je Web MD, alebo stránok s osobným sklonom, ako je baňa, tu na CoffeBreakBlog.

---

Lisa Angelettie, „GirlShrink“ je poradenská spoločnosť online. Jej stránka GirlShrink.com je na webe číslo 1 „Poradenstvo a poradenstvo“ a prispieva ako autor „101 skvelých spôsobov, ako zlepšiť váš život“. Okamžite získajte ZADARMO bonus, keď sa zaregistrujete pre jej bezplatnú Better Choices Ezine. Navštívte nás a prečítajte si viac o tejto téme vo fóre depresie, aby ste si o nej mohli hovoriť ďalej. Nezabudnite sa prihlásiť na odber nášho spravodajcu na témy v správach, nové články, recenzie na webové stránky a knihy a ďalšie užitočné zdroje duševného zdravia. Prihlásiť sa na odber nižšie.

Video Návody: Arta Fericirii - Depresie si Anxietate, Vistiana Long (Smieť 2024).