Byť slobodný a báječný!

• Smieť 3, 2024

Niekedy sa necítim byť „báječný“ a nakoniec chcem ísť na pohovku, v ruke so zmrzlinou a zostať tam večer až do konca večera. Každý deň sa môj zoznam vecí predlžuje a plnenie každej úlohy sa predlžuje. Ani ma nezačnite premýšľať o tom, kam smeruje môj život a či ide správnym smerom. Stačí, keď chce slobodná žena kričať.

Ale keď urobím pár krokov späť a dostanem ložiská, viem, že je čas na zmenu. Je čas ísť novým smerom a vytvoriť nový zoznam. V tejto chvíli viem, že je čas, aby som si urobil zdravšie sľuby. Pri pohľade na budúci rok viem, že si nemôžem dovoliť čakať do januára, aby som tieto zmeny zaviedol.

Teraz do svojho zoznamu zahrnujem tieto sľuby:

1. Jedzte zdravšie a vykonajte viac cvičenia.
Toto je na mojom zozname každý deň a každý deň začínam vážne. Začal by som premýšľať o jedle ovsených vločiek na raňajky, ovocie na obed a veľa zeleniny na večeru. Potom by som to asi nasledoval svižnou prechádzkou v parku. Ale vždy sa ocitám mierne zaostalý a tieto sľuby sa opierajú o prácu a stres. Už nič viac! Vstávam skôr a urobím z toho prioritu.

2. Viac trpezlivosti s mojou rodinou a cudzími ľuďmi.
My-oh-My, ako sa snažím dodržať tento sľub, ale vždy je niekde niekto, kto robí všetko pre to, aby pracoval môj posledný nerv. Už nič viac! Zhlboka sa nadýchnem a vážne počítam do desiatich, a pokračuj v mojom dni.

3. Choďte von a spoznajte nových ľudí!
Toto je moja obľúbená položka zoznamu. Znie to vždy zábavne, sviežo a vzrušujúco. Nehovoriac o vzrušení z nákupu nového oblečenia, ktoré by sprevádzalo môj „nový“ sociálny život. Problém je v tom, že na konci každého dlhého dňa milujem krútenie sa na gauči s klišé šálkou teplého čaju a dobrou knihou. Kým to nebudem vedieť, prešiel celý večer a nestretol som nikoho nového. Už nič viac! Tentokrát naplánujem čas na prehliadku umeleckej výstavy alebo na prehliadku novej reštaurácie v mojom susedstve - aj keď to znamená robiť to raz mesačne namiesto každého víkendu. Aspoň viem, že sa niekedy z domu dostanem.

Zmena je dobrá vec, hoci sa na prvý pohľad môže zdať strašidelná. Môže to byť čistenie, skvelý čas na obnovu. Môžem si skontrolovať svoje záväzky voči svojim priateľom, mojej rodine a sebe a znova sa nadchnúť novými položkami na mojom zozname.

Všetci máme nereálne ideály o hľadaní dokonalého kamaráta, o dokonalom kamarátovi alebo o stretnutí rodiny. Niekedy musíme zhodnotiť, čo máme v našich životoch teraz, aby sme mohli zdieľať to najlepšie z týchto momentov.

Teraz to znie zábavne a báječne!

Video Návody: MÁŠ ODVAHU BYŤ SLOBODNÝ? (Smieť 2024).