Vychovávajte dieťa vo vnútri

• Smieť 6, 2024

Väčšina dospelých, ktorí prežili zneužívanie detí, nikdy nevedela, aké to je byť dieťaťom. Namiesto toho museli vyrastať veľmi rýchlo a naučiť sa schopnosti prežitia, aby prekonali svoju situáciu. Napríklad dieťa urážajúceho rodiča sa učí v ranom veku, ako zmerať náladu vo svojom dome. Obzvlášť si pamätám jednu noc ako malé dieťa. Moji rodičia išli do baru a nechali nás so strýkom, ktorý bol tiež alkoholik. Vyrobil pre nás makaróny a syr. Problém bol v tom, že do zmesi pridal tonu kečupu a povedal nám, že ho musíme jesť. Moji súrodenci a ja sme sa to pokúšali prehltnúť, keď nám hovoril, že rodičom nemôžeme povedať, čo urobil. Nebola to zdravá situácia. Vedeli sme však lepšie, ako o tom hovoriť s kýmkoľvek.

Zneužívané deti sa nemôžu slobodne vyjadrovať. Namiesto toho sa učia skoro, keď je vôbec v poriadku hovoriť a kedy musia mlčať. Ak sa im niečo nepáči, vedia lepšie, ako to vyjadriť. Hoci majú radi a nepáči sa im ako každé iné dieťa, vedia, že také veci nemôžu zdieľať so svojimi rodičmi. Namiesto toho sa učí, čo sa im páči a naopak.

Zneužívané deti vynechávajú zdravé veci, ako napríklad hranie v daždi alebo fúkanie bublín a ich prenasledovanie. Pamätám si, že trávim veľa času vonku, aby som sa vyhla svojim alkoholickým rodičom. Nerobte to však nesprávne, pretože to znamená, že som sa po celý čas bavil. Všetko som plnil do fliaš, rovnako ako moji súrodenci. Predtým, ako sa moji rodičia vrátili domov, sme sa naučili hrať toľko, koľko sme len mohli, a pritom sme vedeli, že neskôr v noci môže dôjsť k ďalšiemu výbušnému incidentu. Je ťažké si užiť hru, keď máte na mysli väčšie veci.

Teraz, pre dospelých, ktorí prežili zneužívanie detí, je dôležité sa naučiť naladiť sa na naše vnútorné dieťa. Túžime po tom, aby sme vedeli, čo to znamená byť normálnym, zdravým dieťaťom. Možno snívame o tom, že sa môžeme pri silnom daždi dupať vo veľkej kalu. Môžeme si tiež predstaviť, ako pôjdeme do cirkusu a pozeráme sa na činy v naprostej detskej úcte. Akonáhle uznáme, že máme tieto túžby ako dospelí, aký je náš ďalší krok?

Musíme sa v krokoch po dieťati pokúsiť, aby sme si mohli znovu vyskúšať, aké to je byť dieťaťom. Pozerali ste už niekedy vonku lejak? Cítili ste niekedy túžbu hrať sa v daždi? To je, môj priateľ, tvoje vnútorné dieťa, ktoré sa vyjadruje. Počas týchto časov musíme počúvať naše vnútorné dieťa. Samozrejme to nebude ľahké, pretože sme nič také predtým nezažili. To však neznamená, že o tomto type hry nevieme veľa, že by sme to mali ignorovať. Naopak, mali by sme si zbierať naše čižmy, sako a hlavu do veľkej prírody. Môžete zvážiť vzatie dieťaťa so sebou. Keď vyjdete von, choďte rovno za kaluže a skočte okolo nich. Striekajte sa svojimi topánkami. Smiech. Hrať. Bavte sa!

Jednou z mojich najobľúbenejších vecí, ktorú teraz robím, sú rany bublín. Milujem sedenie na verande a jemne fúkam bubliny, chytám ich do dlaní, zatiaľ čo ja čakám, až sa pomaly objavia alebo rozpustia. Odporúčam ísť do obchodu päť a desaťkrát vo vašej oblasti a kúpiť si fľašu bublín. Možno budete chcieť kúpiť špeciálnu súpravu, ktorá bude sprevádzať bubliny. Potom choďte von a bavte sa! Koho zaujíma, keď ťa niekto sleduje? Nechajte svoje vnútorné dieťa, aby sa vyjadrilo! Sledujte, ako bubliny plávajú preč. Chyťte ich do svojich rúk. Pop je prsty. Užite si svoj zábavný čas!

Existuje toľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste vychovávali svoje vnútorné dieťa. Môžete si kúpiť nejaké pastelky a maľovanky (ďalšie moje obľúbené) a vyfarbiť svoje srdce. Choďte na túru cez svoje obľúbené miesto. Urobte si piknik a choďte do parku. Zahrajte si na svoje vybavenie so svojimi deťmi. Púšťať šarkana. Choďte vlakom. Jazdiť na bicykli. Choďte do cirkusu alebo na veľtrh.

Nechajte svoje vnútorné dieťa, aby sa vyjadrilo. Vyživujte svoje vnútorné dieťa. Spojte sa so svojím vnútorným dieťaťom. Budete prekvapení, o koľko lepšie sa začnete cítiť.

Video Návody: Ako uviazať dieťa do šatky- kríž s kapsou vo vnútri (Smieť 2024).