Chladiče vína s nízkym obsahom sacharidov

• Apríl 29, 2024

Vieme, že víno je pre vás veľmi zdravé, má veľké antioxidačné výhody a obsahuje iba 1 - 2 g čistých sacharidov. A čo chladiče vína? Aké zdravé sú pre vás?

Po prvé, čo je to chladič vína? Je to niečo ako pýtať sa, „čo je sóda“. Môže to byť milión rôznych vecí, všetko v závislosti od toho, kto to robí.

Vo svojom najobecnejšom slova zmysle je chladič vína nápoj, ktorý má v sebe nejaké víno, ale tiež do neho pridal cukor, takže je sladší, ovocný džús je sladší, viac alkoholu, takže má viac kopu a potom trochu sýtenia, aby to urobilo bubby. Rôzne značky majú tieto položky v rôznych pomeroch.

V skutočnosti má veľa chladičov takmer žiadne víno. Mohli by mať malého vína, ale môžu to byť predovšetkým alkoholické ovocné džúsy s cukrom a bublinami. Rad Bartles & Jaymes je teraz radom „sladový chladič“, čo znamená, že teraz používajú ako svoju základňu pivo - nie víno.

Priemerný chladič na víno je dodávaný v 12oz fľašiach. To je asi 180 kalórií na fľašu a 21,6 g sacharidov. Porovnajte to s približne 2 g sacharidov v pohári vína! Môžete vidieť účinok pridaného cukru a ovocnej šťavy. Namiesto toho, aby ste dostali antioxidant a ďalšie zdravotné prínosy, získavate z chladiča vína takmer nulovú výživu. Môžete dostať 1% vitamínu C - ak budete mať šťastie a ovocná šťava, ktorú používajú, zopár má.

Krátka odpoveď znie: vyhnite sa chladičom vína. Áno, sú milí a mňamskí. Rovnako je to úplný test Coke. To neznamená, že je to pre vás v žiadnom prípade dobré! Ak musíte mať niečo alkoholické, choďte na pohár vína, kde získate zdravotné výhody. Ak chcete niečo ľahké a svieže, choďte na diétu alebo ochutenú vodu. Chladiče vína kombinujú to najhoršie zo všetkých možných svetov a dodávajú vám alkohol bez antioxidantov, ovocné cukry bez výživovej hodnoty ovocia a ďalšiu dávku surového cukru len na hnilobu zubov a zvýšenie hmotnosti. Môžu byť v poriadku pre mladých dospelých, ktorí tancujú 5 hodín za noc v klubovom centre, ale pre nás ostatných nemôžeme tento druh cukru podporiť!


Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea

Video Návody: Recept na proteínové tyčinky vyrobené doma (Apríl 2024).