Recept z kuracieho citróna s nízkym obsahom sacharidov

• Smieť 4, 2024

Kuracie mäso je lacné, chutné a zdravé. Tu je vynikajúci recept z kuracieho citróna s nízkym obsahom sacharidov, ktorý je veľmi svieži a zároveň veľmi rýchly a ľahký!

2 vykostené kuracie prsia
pomlčka
pomarančová paprika
1 čajová lyžička oleja
1/4 šálky kuracieho vývaru
1 lyžička mletého cesnaku
1 čajová lyžička citrónovej šťavy
1/2 čajovej lyžičky masla

Zahrejte olej v panvici. Do kurčaťa pridajte soľ a korenie podľa chuti a prsia osmažte na oleji asi 5 minút na každú stranu. Dajte kurča na tanier. Teraz dajte vývar, cesnak, citrónovú šťavu a maslo na panvicu a zahrievajte 2 minúty. Pridajte kurča späť, otočte a podávajte.

Toto je VEĽKÉ s dusenou brokolicou!

Kuracie recepty s nízkym obsahom sacharidov


Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea

Video Návody: Zdravá ovsená bábovka - fit recept (Smieť 2024).