Je recesia spôsobená depresiou?
Bez ohľadu na to, čo chcú odborníci na vládu a médiá „nazvať“, mnohí z nás pociťujú účinky toho, čo by som bezpečne povedal, je obdobím recesie.

Ľudia nemôžu platiť svoje účty za elektrinu, plyn, telefón, hypotéku atď. Ľudia sa ponoria do svojich úspor len na pokrytie základných nákladov. Ľudia vážne uvažujú o ponorení do svojich dôchodkových fondov len preto, aby zostali nad vodou.

Malé podniky v celej krajine hlásia, že platia svoje účty s oneskorením najmenej 30 až 180 dní. Nemôžu platiť, ak klienti neplatia včas. ALEBO nemôžu platiť, ak neexistujú zákazníci.

Zakaždým, keď zapnete správy, budete počuť viac o biednom dni na Wall Street a o tom, ako Dow dosiahol rekordné minimum. Alebo ako sú určité spoločenstvá „strašidelnými mestami“ kvôli vysokej miere vylúčenia v týchto oblastiach.

Som si istý, že za pár mesiacov americké nemocnice oznámia, že sa pokusy o samovraždu zvýšili. To je len prirodzený výsledok vážnych depresie že účinky tejto recesie sa prejavili u mužov aj žien v celej krajine.

*Zaznamenať si
Odborníci v súčasnosti vidia ešte vyššie úrovne stresu a depresie u žien ako u mužov. Ženy majú zvyčajne na starosti platenie účtov za domácnosť, nákup potravín atď. A cítia vplyv toho, ako sa sprísnenie rozpočtu cíti v rodine o niečo viac ako mužov. ALEBO ženy sú jedinými živiteľmi domácnosti v domácnosti a desaťkrát pociťujú stres!

Zamyslite sa nad tým, ako sa pohybujete každý deň ...

Som modrá?
Máte neustále obavy o peniaze? Máte obavy z toho, ako budete platiť budúci mesiac účty? Účty za tento mesiac? Ste jednoducho vyčerpaní premýšľať o financiách? Potom ste určite v strese a pravdepodobne máte pocit, že máte nízku úroveň energie. Pamätajte, že to nebude trvať večne a že hovoriť s finančným špecialistom, znižovanie výdavkov, prijímanie tvrdých rozhodnutí a vyrovnávanie vášho života s bezplatnými činnosťami, ktoré vás baví, by vás mali vidieť v tomto ťažkom období.

Som silne depresívna?
Už ste sa hádali na okraji depresie, ale zdalo sa, že vás financie tlačia rovno cez hranu? Cítiš sa zaseknutý? Nevidíte to koniec? Cítite sa beznádejne a na konci tunela nemôžete nájsť striebornú podšívku alebo svetlo? Máte pocit, že by bolo jednoduchšie vzdať sa? Potom ste okolo „finančného blues“ a pravdepodobne ste klinicky depresívni.

Pokúste sa pripomenúť, že je úplne možné prekonať depresiu - musíte však konať. Ihneď kontaktujte odborníka na duševné zdravie a získajte hodnotenie. Nerobte si starosti s nákladmi, ak nemáte žiadne výhody v oblasti duševného zdravia alebo zdravotného poistenia - zavolajte do miestnej nemocnice a požiadajte o bezplatné alebo posuvné odporúčanie v mierke.



Lisa Angelettie MSW, „GirlShrink“ je psychoterapeutka, autorka a certifikovaná Life Coach. Jej stránka GirlShrink.com je na webe číslo 1 „Poradenstvo a poradenstvo“. Viac informácií o tom, ako poraziť depresiu prirodzene - bez drog - nájdete na jej stránke: NaturallyDepressionFree.com


Video Návody: DEPRESIA: Pomôže na ňu hypnóza? (Smieť 2024).