Príčiny a liečby IBS - Príručka o prírodných liekoch

• Apríl 28, 2024

Pretože IBS je taký záhadný syndróm, jeho presnou príčinou môže byť ťažké položiť prst. Čo ešte komplikuje záležitosti, je počet ďalších črevných problémov, ktoré vyvolávajú rovnaké príznaky ako IBS. Mohli by to byť bolesti brucha, kŕče, nadúvanie a plynatosť, hlien v pohybe čriev, záchvaty hnačky alebo zápchy, či už vypnuté alebo zapnuté.

Neurodikujte problémy s hrubým črevom. Ak trpíte vyššie uvedenými príznakmi najmenej dvanásť týždňov v roku, je dôležité, aby ste navštívili špecialistu, ktorý vám poskytne správnu diagnózu. Môžete alebo nemusíte mať IBS. Možno trpíte neznášanlivosťou laktózy, celiakiou, Crohnovou chorobou, rakovinou alebo u žien s endometriózou. Keď dostanete správnu diagnózu, získajte druhý názor. Ak hľadáte liečbu pre niečo, čo nemáte, vytvorí to pre vás viac frustrácie a zanechá vás nešťastnou neuznanou chorobou. Potom budete mať spoločnú vieru, že IBS je „nevyliečiteľná“.

Nie som veľký fanúšik liekov IBS z niekoľkých dôvodov. Lieky sa nedostanú ku základnej príčine IBS, a preto ju nemôžu vyliečiť. Majú tiež množstvo vedľajších účinkov, vrátane smrti, ktoré pre mňa nie sú možnosťou. Väčšina z nich nefunguje. Lieky, ktoré „pracujú“, dávajú nesprávny pocit, že všetko je „v poriadku“, hoci v skutočnosti to nie je v poriadku. Signály zlého zdravia sú jednoducho potlačené. Vždy by ste mali počuť múdrosť vášho tela.

Existujú štyri hlavné príčiny IBS. Ak naozaj chcete poznať hlavnú príčinu vášho IBS, je dôležité, aby ste preskúmali všetky možnosti. Starostlivo si prečítajte zoznam uvedený nižšie a zistite, kde sa vám najviac hodí. Možno sa ocitnete pri pohľade na niekoľko hlavných príčin, a to je v poriadku. Liečba IBS bude prirodzene znamenať výber správneho uhla obrany pre danú príčinu. Pamätajte, že vždy pite veľa vody, chodte 20-30 minút denne a užívajte probiotické doplnky. Každý deň.

Skôr ako začnete, presne určte, kedy ste vyvinuli svoj IBS. Je to niečo, s čím ste vždy mali problém, alebo sa objavili nedávno? Urobte si čas týmto procesom. Môže to byť pokus a pokus o omyl, takže buďte so sebou veľmi trpezliví.

• Stres / emocionálny chaos - najlepšia obrana: Sedem až osem hodín tuhého spánku za noc, terapia, jóga / meditácia, meditačná trieda alebo program, akupunktúra a knihy ako Štyri dohody od Don Miguela Ruiza.
Ak ste vysoko stresovaný jednotlivec, môžete to považovať za najpravdepodobnejšiu príčinu vášho IBS. Sadnite si so sebou a vytvorte zoznam vecí, ktoré vám dávajú strach. Kedy ste prvýkrát vyvinuli svoje príznaky IBS? Čo sa v tom čase dialo vo vašom živote? Bola to konkrétna udalosť, ktorá ju spôsobila, alebo spúšťacia reakcia na predchádzajúce udalosti?

• Potravinová intolerancia alebo citlivosť - najlepšia obrana: denník potravín, diéta na odstránenie, akupunktúra a knihy ako jesť správne pre váš typ od Petra J.D’Adamo
Potravinovú intoleranciu môžete rozvíjať kedykoľvek v živote. Všimli ste si zhoršenie príznakov po jedle určitých potravín? Alebo možno poučenie z príznakov určitých potravín? Pozri môj článok o eliminačnej strave.

• Celková nerovnováha v GI trakte - najlepšia obrana: Bylinné doplnky, ktoré vyvažujú váš systém a akupunktúru
Užívate alebo ste užili antibiotiká alebo iné lieky, o ktorých je známe, že narušujú funkciu čriev? Ak áno, vaša pohyblivosť je v dôsledku toho úplne mimo rovnováhy. Tráviaci systém má vlastný tok. Užívanie liekov, ktoré narušujú váš konkrétny systém, je ako hodiť kľúčom do práce a môže vykompenzovať reťazovú reakciu. Je tiež bežné, že ste si vybrali parazita alebo dvoch, najmä ak ste cestovali do inej krajiny. Tip: Väčšina týchto vyvažovačov obsahuje extrakt z Aloe Vera. Niektorí ľudia sú citliví na Aloe Vera, čo môže mať laxatívny účinok. Väčšina ľudí s tým súhlasí.

• Pripájanie entít - najlepšia obrana: odstránenie entít, terapia, akupunktúra, eliminačná strava, chôdza, kvapky alebo bodky vitamínu B12.
Nikdy ste o tom nepočuli? Väčšina z nás vie o strážnych anjeloch a podobne, ale nikdy nezvažuje druhú stranu vecí. Ľudská zraniteľnosť môže prilákať menej známe a nežiaduce entity rovnako ako tie čisté. Ako keby niekto zabalil topánky. Zneužívané deti ich môžu vyzdvihnúť a niesť ich na celý život. To môže spôsobiť akýkoľvek počet „nevysvetlených“ ťažkostí a zdravotných problémov. Ale nebojte sa. Je to omnoho bežnejšie, než si myslíte a ľahko napravíte. Naozaj. Úprimne si vyžaduje, aby ste ich už viac nechceli a aby ste im to povedali. Rovnako ako by ste na dvore predávali predavača alebo psa svojho suseda. Ak potrebujete pomoc, požiadajte o ňu. Zhlboka sa nadýchnite, uvoľnite sa a začnite sa o vás skutočne starať.


Ak máte otázky týkajúce sa produktov alebo služieb, ktoré som spomenul v tomto článku, navštívte fórum alebo nám pošlite e-mail priamo.


* Prosím, uvedomte si, že nie som lekár ani zdravotnícky pracovník. Nemôžem diagnostikovať vaše žalúdočné problémy ani nemôžem zaručiť vyliečenie. Som tu, aby som sa podelil o svoje znalosti, ktoré aplikácie pre mňa pracovali, a aby som vám navrhol, kam by ste sa mali liečiť, emocionálne a duchovne ísť za uzdravením a posilnením moci. Ak sa rozhodnete pre preskúmanie alternatívnej medicíny, neprestávajte nezávisle užívať predpísané lieky. Pri zmene lekárskeho programu sa vždy poraďte so svojím súčasným lekárom, ako aj s novým lekárom