HIV / AIDS ma novo diagnostikuje ... Čo teraz?

• Smieť 1, 2024

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je zhlboka sa nadýchnuť. Práve si celý svoj svet obrátil hore nohami. Vaša myseľ preteká. Vaše emócie sa pohybujú rýchlosťou zvuku; hnev, frustrácia, zlosť, šok, nedôvera, hnev, zmätok, ach áno a už som povedal hnev? Vaša myseľ sa už pýtala, prečo ma v posledných niekoľkých sekundách tisíckrát. Prvá vec na pochopenie je, že HIV / AIDS sa môže stať každému. HIV / AIDS nerešpektuje osoby. Číslo dva si treba uvedomiť, že môžete žiť normálny a zdravý život, aj keď máte HIV / AIDS. Ak niečo, teraz sa musíte o seba lepšie starať a byť viac opatrní pri svojom sexuálnom živote.


Jednou z najdôležitejších vecí, ktorú musíte urobiť, je nájsť špecialistu na HIV / AIDS. Toto je niekto, kto má dobré znalosti o svete HIV / AIDS. Sú oboznámení so všetkými trendmi, nuanciami, liekmi a komplikáciami, ktoré prichádzajú do sveta HIV / AIDS. Budú vás môcť sprevádzať rukou po ceste k zdravému a normálnemu životu. Špecialista vám pomôže rozhodnúť sa, či je čas začať lieky alebo nie. Vysvetlia vám všetko, čo potrebujete vedieť o chorobe a o tom, ako vás ovplyvňuje. Pošlú vás na všetku potrebnú krvnú prácu. V prípade potreby vás pošlú na návštevu akéhokoľvek špecialistu. Stručne povedané, uistite sa, že si vytvoríte pracovný vzťah so svojím špecialistom na HIV / AIDS, pretože v nasledujúcich rokoch bude vašim životným štýlom. Existujú rôzne programy, ak nemáte žiadne poistenie. Môžete navštíviť internet na internete pre kliniky alebo nájsť prípadového manažéra, ktorý sa špecializuje na prácu s tými, ktorým bola diagnostikovaná HIV / AIDS. Budú vás môcť nasmerovať správnym smerom.


Ďalšou vecou, ​​ktorú chcete urobiť, je nájsť podpornú skupinu alebo terapeuta, s ktorou by ste sa mali rozprávať o svojom novom nájdenom stave. Viem, že sa vám to nemusí zdať, ale hovoriť týmto spôsobom je nevyhnutné. Depresia je vysoká u tých, ktorí majú HIV / AIDS, najmä u tých, ktorí sú novodiagnostikovaní. Možno si myslíte, že dokážete zvládnuť svoje emócie samy osebe, a to môže byť prípad, ale nie je na škodu hovoriť s ľuďmi, ktorí tam boli a prežili. Nájdenie miestnej podpornej skupiny vám umožní vyjadriť svoje pocity v prijateľnom a bezpečnom prostredí.


Ďalej sa uistite, že máte okolo seba silný systém podpory. Je to tiež rozhodujúca súčasť novodiagnostiky. Potrebujete ľudí okolo vás, ktorí vás budú podporovať týmto ťažkým prechodom. Budete mať dobré dni a budete mať dni, ktoré vyzerajú ako koniec všetkých čias. Váš podporný systém môže byť rodina, priatelia, terapeut, členovia podpornej skupiny, mentor alebo niekto, kto vám pomôže nájsť cestu, ak sa stratíte.


Ďalšou vecou, ​​ktorú by ste mali urobiť, je vzdelávať sa. Neuspokojte sa s výsluchom, prečítajte si pár kníh, opýtajte sa svojho lekára (lekárov). Nespoliehajte sa na svoje informácie na internete. Existuje príliš veľa webových stránok a nie všetky sú faktické. Ktokoľvek môže vytvoriť webovú stránku, ktorá vyzerá oficiálne. Potrebujete získať informácie od niekoho, kto vie, o čom hovoria. Potrebujete fakty, nie fikciu; pravda nepočuje!


Nenechajte sa biť dlhší čas. Všetci prechádzate fázou kritizovania našich minulých akcií. Zadný pohľad je 20/20. Ak by sme to vedeli, čo teraz vieme ... Ide o to, že ste teraz s touto diagnózou a nič to nemôže zmeniť. Dôležité je zistiť, ako od tohto bodu žiť dobre.


Vedzte, že HIV / AIDS nie je trest smrti. Môžete žiť. Môžete žiť dobre. Môžete žiť normálne.


Vírus žije s vami. S VIRUSOM NEŽÍVAJTE !!!

Video Návody: Thomas Insel: Toward a new understanding of mental illness (Smieť 2024).