Ako sa cítiť bezpečnejšie, keď starneme

• Smieť 3, 2024

S pribúdajúcim vekom sa odporúča, aby sme kriticky hľadali mimo našich domovov najlepší spôsob, ako zostať v bezpečí. Niekedy malé vylepšenia môžu mať obrovský význam. Napríklad sú vonkajšie chodníky našich domovov dobre osvetlené, najmä cesty k vstupným dverám? Ak nie, mali by sme zvážiť osvetlenie citlivé na pohyb, ktoré sa automaticky rozsvieti, keď sa zistí pohyb priamo pred domom. To signalizuje budúcim votrelcom, že ich môžu vidieť a niekto o ich prítomnosti nepochybne vie. Je tiež upokojujúce, že tieto svetlá sa vždy rozsvietia, keď sa vrátime z výletu a uľahčíme videnie ciest, krokov a cesty dovnútra.

Mustmi sú z bezpečnostných dôvodov dobre osvetlená príjazdová cesta a automatický otvárač garážových brán. Kamkoľvek parkujeme, auto by malo byť dobre osvetlené. Mali by sme zvážiť diaľkové ovládanie osvetlenia, ktoré sa aktivuje pri vstupe na príjazdovú cestu. Musíme sa tiež ubezpečiť, že cesta do domu az domu je bez akýchkoľvek prekážok. A aj keď by sme mohli milovať tie kríky, ktoré obklopujú dom alebo pozdĺž cesty, možno ich budeme musieť premiestniť do inej časti dvora alebo ich orezať, najmä ak blokujú bezpečné osvetlenie alebo vytvárajú vhodné miesto pre votrelcov.

Dôležitá je aj príprava na chladné počasie. Musíme sa uistiť, že sme dobre zásobení kamennou soľou alebo alternatívou na riešenie ľadových chodníkov. Ešte lepšie je, že si môžeme najať službu alebo zodpovedného suseda, aby sme udržiavali naše príjazdové cesty a chodníky po celú zimu.

Mali by sme preskúmať alternatívne spôsoby cestovania v nepriaznivom počasí alebo zvážiť zrušenie našej cesty. Používanie taxislužby, jazdy od priateľov s pohonom všetkých štyroch kolies alebo len čakanie na zlepšenie počasia môžu byť opatrnejšie v snahe odvážiť nebezpečné cesty.

Ak máme akékoľvek problémy s našimi zámkami alebo kľúčmi, najmä s tými z nás s artritídou, mali by sme zvážiť inštaláciu kľúča bez kľúča alebo nové, ľahšie otvorené zámky. Mali by sme sa ubezpečiť, že zámok vonkajších dverí sa otvára ľahko a rýchlo. Bezkľúčové zámky sú k dispozícii v každom hardvérovom obchode, ale musíme si pamätať kód. Bezkľúčové zámky sú tiež skvelé na otváranie a zamykanie dverí vozidla.

Investovanie do bezpečnostného systému je ďalším spôsobom, ako zabezpečiť ochranu a pokoj. Ak zlodeji uvidia, že dom má zabezpečovací systém, väčšinu času sa pohnú ďalej. Každý systém má vždy negatívnu stránku (ide z nesprávnych dôvodov), ale postačuje iba prevencia proti vlámaniu a systém má viac ako len zaplatené. Zdá sa, že ľudia, ktorí žijú sami, si cenia bezpečnostné systémy a cítia sa s nimi bezpečnejšie ako bez nich.

Niektoré nápady týkajúce sa bezpečnosti sú veľmi jednoduché. Napríklad, niektorí ľudia kladú nálepky na okno, aby ukázali, že existuje bezpečnostný systém, aj keď nie, alebo namiesto plne fúkaného bezpečnostného systému, kupujú špeciálne zámky na okná a dvere. Inštalácia interkomu a kukátka do predných a bočných dverí je veľmi užitočná. Postupným vykonávaním týchto zmien je ľahšie zvládnuť náklady a úroveň starnutia sa zvyšuje s pribúdajúcim vekom.

Každý, kto žije v dome, by sa mal cítiť bezpečne prichádzať a odchádzať, vo dne iv noci. Obzvlášť staršie osoby, ktoré žijú samy, potrebujú istotu a mechanizmy, aby sa cítili chránené. Ak nie, môže to mať strach a izoláciu - dva veľmi negatívne dôsledky. Bezpečnostné opatrenia vo vnútri a mimo našich domovov zvyšujú kvalitu života v starnutí a pomáhajú nám bezpečne starnúť.

Mnoho ľudí hovorí, že ich psi štekajú na cudzincov alebo ich prebudia v noci, keď začujú hluk. Okolnosti však musia byť prístupné psovi. Počul som, že ľudia používajú znak „Pozor na psa“, ale nemajú psa! To môže lupič príliš ľahko zistiť, ak pozná okolie. Podpora pozorovania okolia tiež pomáha a je zameraná na akcie, aby sa zvýšila bezpečnosť v susedných štvrtiach.

Mám nočné svetlá, ktoré sa v noci automaticky rozsvietia na troch miestach v mojom dome. Sú citlivé na svetlo a svietia za súmraku a zhasínajú v rannom svetle. Sú skvelé, pretože ak by som sa mal v noci postaviť, vidím chodiť bez toho, aby som zapínal svetlá. Vyzerajú tiež z ulice, akoby niekto mohol byť hore. Mám tiež časovač na svetlách pred prednými dverami a chodník, ktorý zostane zapnutý až do 23:00, keď nie som doma.

So všetkými zariadeniami na osvetlenie a bezpečnosť, ktoré stoja vonku, sa oplatí preskúmať, či sa cítime bezpečne v našich domovoch, a byť aktívny v boji proti zločinu, kedykoľvek je to možné!

Video Návody: The science of cells that never get old | Elizabeth Blackburn (Smieť 2024).