Vzhľadom k tomu, Halloween je jediný čas v roku, ktorý vám môže slúžiť nechutné a strašidelné jedlo, prečo nie funkcie nasledujúce Ľudské ruky ako hlavná atrakcia pre rodinnú Halloween večeru. Sú skvele spárovaní s prízračnými zemiakovými listami a slizkou zelenou zeleninou. Sú tiež dôležitým prvkom, ak máte Halloween BOO-ffet a máte jedlé mŕtve telo. Hostia alebo rodina sa tešia, že si odtiahnu prsty a zhltnú ich.

Pretože tieto ruky sú jednoducho veľmi chutnou sekanou, budete im chcieť slúžiť po celý rok; nemusíte ich tvarovať do rúk, keď nie je Halloween - pečte mäsovú zmes iba v jednej veľkej alebo dvoch štandardných panviciach. Bochníky krásne mrznú, takže si môžete jeden z nich servírovať a druhý zmraziť na rýchlu večeru, keď prídete príliš na prácu.

12 porcií

2 1/2 libier mletého hovädzieho mäsa
2 vajcia
2 polievkové lyžice dehydrovanej cibule
2 polievkové lyžice mesquite korenie alebo vaša obľúbená korenie soľ
1 šálka suchej drobky
1 malá cibuľa

6 oz plátky syra provolone
  1. Predhrejte rúru na 350 °.
  2. Vyrovnajte plech na pečenie s pergamenom.
  3. Zmiešajte mleté ​​hovädzie mäso, vajcia, cibuľové vločky, korenie na Mesquite a omrvinky.
  4. Rozdeľte zmes na polovicu a vytvorte každú polovicu do ruky (uistite sa, že máte jednu ľavú a jednu pravú ruku).
  5. Cibuľu nakrájajte na polovicu; nakrájajte na polovicu z každej polovice a položte na zápästie, aby sa podobala kosti. Zvyšnú cibuľu použite na vytvorenie nechtov.
  6. Pečieme 30 minút; vyberte z rúry.
  7. Prsty zakryte prúžkami syra, potom rukou veľkými plátkami syra.
  8. ””
  9. Vráťte sa do rúry na približne 10 minút alebo kým sa syr neroztopí.
  10. Podávajte ihneď alebo zabalte do hliníkovej fólie, ktorá bola nastriekaná nepriľnavým sprejom a chladom; zohrejte sa v peci 350 ° po dobu 15 - 20 minút.

Suma za porciu
Kalórie 310 Kalórie z tuku 160
Percento celkových kalórií od: Tuk 51% Proteín 37% Karb. 11%

Množstvo výživnej látky na jednu porciu
Celkový tuk 18 g
Nasýtený tuk 8 g
Cholesterol 125 mg
Sodík 264 mg
Celkový obsah uhľohydrátov 9 g
Vláknina 0 g
Cukry 0 g
Proteín 29 g

Vitamín A 3% vitamín C 2% vápnik 0% železo 15%


Video Návody: Zaváraná Cvikla (Apríl 2024).