Recepty barov Graham Cracker

• Apríl 28, 2024

Kuchári sa už desaťročia zameriavajú na šetrenie času v kuchyni. Nedávno som našiel malú brožúru v starožitnom stredisku v Montane, ktorá obsahovala recepty na Sego Milk. Aj keď spoločnosť skončila svoju činnosť v roku 1961 a brožúra bola vydaná v 50-tych rokoch, v tom čase, keď málo žien v domácnosti pracovalo každý deň mimo domova a každú večeru najviac varilo, domáci ekonóm vystupoval na prednej strane brožúry s názvom recepty obsiahnuté v „rýchlych a ľahkých“. Nasledujúci Graham Cracker Bars sú veľmi rýchle a ľahké a boli upravené z tejto brožúry pre moderných kuchárov.

Tieto ľahké tyčinky sú obzvlášť dobré mierne teplé, pretože čokoláda je lepkavá. Sú však veľmi dobré pri izbovej teplote a ak sú uchovávané vo vzduchotesnej nádobe, zostávajú žuvacie a mäkké niekoľko dní. Strúhanky Graham cracker sa používajú namiesto múky a kváskov, čo šetrí veľa času. Ak chcete niečo špeciálne, môžete tyčinky nakrájať na väčšie štvorce a preliať ich zmrzlinou a čokoládovou omáčkou. Yum!

32 barov

2 1/2 šálky drviny drobných grahamov
1 šálka odpareného mlieka
1 šálka cukru
2 čajové lyžičky vanilky

1 šálka polosladkej čokolády
1 šálka nahrubo nakrájaných pekanových orechov

1. Predhrejte rúru na 350 °.
2. Nastriekajte plytkú pekáčku na pečenie s rozmermi 9 x 13 "nepriľnavým sprejom.
3. Zmiešajte omrvinky grahamu, odparené mlieko, cukor a vanilku, až kým sa nezmiešajú.
4. Miešajte čokoládové lupienky a pekanové orechy a rozotrite do pripravenej panvice.
5. Pečieme 30 minút alebo dovtedy, kým sa tyčinky nevytiahnu zo strán panvice.
6. Vyberte z rúry a nechajte vychladnúť na stojane.
7. Rezané na 32 štvorcov.

Suma za porciu
Kalórie 126 Kalórie z tukov 50
Percento celkových kalórií z: Tuk 40% proteín 4% Carb. 56%

Množstvo výživnej látky na jednu porciu
Celkový tuk 6 g
Nasýtený tuk 2 g
Cholesterol 2 mg
Sodík 53 mg
Celkový obsah uhľohydrátov 18 g
Vláknina 0 g
Cukor 6 g
Proteín 1 g

Vitamín A 1% vitamín C 0% vápnik 0% železo 2%