Uhorky a plátky syra

• Smieť 4, 2024

Hľadáte lahodnú desiatu s nízkym obsahom sacharidov? Vyhoďte tieto sušienky pre vtáky - je čas vyskúšať plátky syra na kruhoch uhoriek!



Uhorky a plátky syra sú vynikajúce na poludnie desiatu, na predjedlo na večere a dajú sa ľahko priniesť do práce. Apelujú na všetky platne!

zloženie:
1 veľká uhorka
Syr čedar s obsahom 4oz

Uhorky nelúpajte, ale dôkladne ju umyte. Uhorka nakrájajte pozdĺžne na plátky 1/4 palca (1/2 cm).

Plátky syra nakrájajte tak, aby sa zmestili na vrchol. Voila! Rýchle a ľahké.

Slúži pre 2 osoby.
Sacharidy: 3 g na porciu

Toto je veľmi ľahký recept na zväčšenie. Jednoducho získajte viac uhoriek a viac syra. Za pár minút si môžete vyšľahať dostatok uhoriek a syrov na domácu párty. Sú dobré pre všetky vekové kategórie a tiež zdravé.

Aby ste uhorky oživili, vyskúšajte šupku a odlupujte vertikálne pruhy z uhorky skôr, ako ju nakrájate. Okrajom uhorky sa získa zaujímavý pruhovaný vzor.

Na strane syra môžete ísť s rôznymi druhmi syrov - Jack Monterey, gouda, brie, edam, pomenujte ho. Zmiešajte a prispôsobte svoje syrové výtvory.

Môžete syr nakrájať na ne štvorcové tvary - vyskúšajte trojuholníky, osemuholníky, dokonca kruhy.

Syr je plný vápnika, takže si zachovajte svoje kosti silné a pevné!

Rýchle recepty s nízkym obsahom sacharidov od Lisa Shea Táto bezplatná e-kniha obsahuje 51 strán informácií a receptov o vytváraní zdravých občerstvení a jedál bez varenia NIE. Viac informácií ...

Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea

Video Návody: Burger s domácou majonézou a chipsami ???? | Roman Paulus | Kuchyňa Lidla (Smieť 2024).