Získajte osobný život mimo práce

• Smieť 19, 2024

Môže byť ťažké opustiť svoje pracovisko a jednoducho na to zabudnúť, najmä ak ste administratívna alebo riadiaca osoba; niekoho rozvrh je vždy v pozadí vašej mysle. Takýto druh myslenia vám však môže zaplatiť daň za vás, vašu rodinu a vašich priateľov. Aj keď nie je potrebné a možno nemožné úplne zabudnúť na svoju prácu, keď opustíte svoje obchodné miesto, mali by ste byť schopní venovať plnú pozornosť niečomu osobnejšiemu.

Ste jedným z tých ľudí, ktorí sa vždy starajú o svoju prácu, dokonca aj v deň voľna? Nie je nič zlé milovať svoju prácu alebo byť dobrým zamestnancom, ale vedzte, že pre seba potrebujete nejaký čas.

Existuje niekto vo vašej kancelárii, ktorý jednoducho musí opustiť úrad vo štvrtok alebo v konkrétny deň, bez ohľadu na to, čo sa v kancelárii deje? Aj keď možno nebudete chcieť využiť túto taktiku, môžete si naplánovať stretnutie so svojimi priateľmi alebo kamarátmi v ten istý deň každý týždeň po práci na večere. Naplánujte si život mimo svojho pracoviska. Máte nejaké konkrétne remeslo, ktoré sa vám páči alebo sa chcete učiť? Urobte si čas na to. Knižnice a múzeá ponúkajú viac ako knihy a umenie, kontrolujte ich, dostaňte sa do ich zoznamov adries. Čokoľvek sa rozhodnete urobiť, vedzte, že si dlžíte dobrý a dobre zaoblený život. Ak sa pripojíte k skupine, ktorá sa pravidelne stretáva, zaväzujte sa zúčastňovať sa na stretnutiach a stať sa aktívnym členom.

Možno ste si všimli, že sú niektorí spolupracovníci, ktorí nikdy nie sú požiadaní o prácu nadčas v konkrétny deň. S najväčšou pravdepodobnosťou ju pozná každý alebo jeho rozvrh. Príležitostným rozhovorom dajte ľuďom vo vašej kancelárii vedieť, že máte stále plány.

Využite svoju dovolenku. Aj keď je skvelé tráviť dlhé víkendy, potrebujete aj skutočný čas na oddych. Pripravte si solídne plány na dovolenku.

Možno existuje dôvod alebo dôvody, prečo zostanete dlhé hodiny potom, čo ostatní opustili budovu. Ľudia niekedy prichádzajú skoro, zdržiavajú sa alebo zanedbávajú dni dovolenky, pretože sa boja, že nie sú mimo kancelárie.

Naučil som sa lekciu, ktorá zostala so mnou. Jedného rána som si rozprával so ženou (cudzincom) o tom, aký čas som mal v mojej kancelárii, vysvetlil som, že som často jedol obed pri stole, aby som si vymačkal čas navyše do práce. Počúvala a potom povedala: „MMmm, som si istá, že tvoj šéf ide von a užíva si jeho obed.“ Teraz som mal skvelého šéfa, nikdy ma nežiadal, aby som zostal pri stole a pracoval počas mojej hodiny obeda. Až keď som nahlas hovoril o svojom pracovnom dni, uvedomil som si, že som tento problém spôsobil.

Moja rada? Nech už je váš dôvod na akékoľvek prepustenie akýkoľvek, môže nastať čas dôkladne sa pozrieť na váš život a byť úprimný. Máte život mimo práce?

Video Návody: Day in the Life of a Japanese Mom and Baby in Tokyo (Smieť 2024).