Lietanie počas tehotenstva

• Smieť 14, 2024

Ak máte v pláne cestovať niekde počas tehotenstva, je normálne cítiť obavy z toho, čo je bezpečné a čo nie je bezpečné pre vaše tehotné telo a vaše nenarodené dieťa. Letecká doprava predstavuje riziká, najmä pre tých jednotlivcov, ktorí majú určité zdravotné problémy.

Ale let lietadlom pre vás vo všeobecnosti nie je nebezpečnejší ako negravidná osoba, pokiaľ netrpíte inými zdravotnými problémami, ako je ťažká anémia, kosáčikovité ochorenie, poruchy zrážanlivosti alebo problémy s placentou. Pri rezervácii letu počas tehotenstva by ste však mali vziať do úvahy určité preventívne opatrenia a niektoré veci, ktoré by ste mali zvážiť.

Najbezpečnejší čas na lietanie
Podľa ACOG (Americká vysoká škola pôrodníkov a gynekológov) je najbezpečnejším časom na lietanie 18 až 24 týždňov tehotenstva. Je to jednoducho kvôli mierne vyšším rizikám potratu pred 18 týždňami a predčasnej práce po 24 týždňoch. Mali by ste sa preto pokúsiť čo najviac rezervovať let počas druhého trimestra tehotenstva alebo blízko neho.

Mnoho leteckých spoločností vám nedovolí lietať po 36 týždňoch tehotenstva. Je to čiastočne pre vašu bezpečnosť, ako aj pre ich bezpečnosť, pretože nechcú riskovať, že sa tehotná žena dostane do zamestnania počas letu.

pohodlie
Pri rezervácii letu by sa bezpečnosť nemala týkať iba vás. Druhý trimester je skvelý čas na lietanie, pretože počas tohto obdobia budete omnoho pohodlnejší.

Ak je to možné, rezervujte si miesto, ktoré bude mať viac miesta na nohy. Môžete tiež požiadať o sedenie v blízkosti kúpeľne. Vyskúšajte si sedadlo vedľa uličky, aby ste sa mohli občas postaviť a chodiť, aby ste si roztiahli nohy.

Viac tipov na lietanie počas tehotenstva

- Pred nástupom do lietadla použite toaletu, aby ste počas letu skrátili cestu do kúpeľne.
- Kúpeľne lietadiel sú malé a čím väčšie je tehotné brucho, tým ťažšie bude vtlačiť sa do tej malej miestnosti.
- Prineste si vlastné občerstvenie a vodu, aby ste sa nemuseli spoliehať na rušného letušky.
- Udržujte sa dobre hydratovaný.
- Vstávajte alebo napnite nohy často; Ak je to možné, rezervujte si miesto vedľa uličky.
- Prineste nejaké zázvorové tablety alebo dramamín, ak sa cítite nevoľne alebo trpíte pohybovou chorobou.

Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou o vašich cestovných plánoch. Môže vám ponúknuť niekoľko rád a inštrukcií o tom, kedy a ako by ste mali ísť počas letu počas tehotenstva.