Recenzia príručky o plodnosti

• Apríl 18, 2024

Urobil som, čo veľa žien robí, keď sa snažia otehotnieť alebo o tom len snívajú - kúpil som veľa kníh o tehotenstve a plodnosti. Jedna elektronická kniha, ktorú som si kúpil, bola „Príručka tajomstiev plodnosti“ od Helene Kvist. Kópia, ktorú som si kúpil, je z roku 2006 a možno má aktualizovanú verziu, ale budem hovoriť o tej, ktorú mám.

Táto kniha bola jedným z dôvodov, prečo som sa zaregistroval ako editorka koncepcie na blogu Coffe Break. Zistil som, že táto kniha a mnohým ďalším sa mi táto kniha veľa nepovedala. V tejto knihe nie je nič jedinečné a týka sa iba veľmi základných doplnkov. Myslel som, že by som mohol urobiť lepšiu prácu a ponúkanie informácií zadarmo na tomto webe ma oslovilo.

Diétna rada je mimoriadne rutinná - vyhýbajte sa alkoholu a kofeínu, jesť celé zrno a jesť chudé mäso. Takmer každá kniha, ktorú si kúpite, o dobrej výžive pre každého, vám tieto veci povie.

Prechádza cvičením, stravou, grafom bazálnej telesnej teploty (stručne), stresom, príčinami potratov a testovaním neplodnosti, ale nič z toho nie je veľmi hĺbkové alebo jedinečné. Nejde o škodlivé informácie, ale jednoducho to nie je nič, čo iné knihy nemajú.

Taktiež odporúča vyhnúť sa čokoláde a všetkým nasýteným tukom. Na tom úplne nesúhlasím. Nie všetky nasýtené tuky sú zlé, napríklad kokosový olej. Je to skvelý nasýtený tuk, ktorý trochu posilňuje štítnu žľazu, čo môže pomôcť vašej plodnosti. A horká čokoláda má antioxidanty a uspokojuje vaše sladké zuby. Keď som bola tehotná, zjedla som čokoládu.

Zabudol som, koľko som za ňu zaplatil. Nebolo to najdrahšie, čo som si kúpil.

Kniha číta ľahko, ale nemyslím si, že vydáva svoj názov ako príručka o tajomstve plodnosti. Žiadna z týchto informácií nie je tajná. Má v knihe pekné odkazy, ktoré obsahujú ďalšie zdroje informácií, napríklad Fertility Friend, webovú stránku, kde môžete namerať svoju bazálnu telesnú teplotu, aby ste našli svoje plodné dni. Použil som túto webovú stránku sám a bolo to zábavné.

Niektoré ženy sú dosť zúfalé, keď otehotnejú ľahko, a nájdete veľa kníh, ktoré hovoria, že vám môžu povedať tajomstvo otehotnenia. So svojimi ťažko zarobenými peniazmi buďte opatrní - existuje veľa zdrojov bezplatných informácií.

Video Návody: Veroval Mužská plodnosť - domácí test (SK, 2016) (Apríl 2024).