Ezekiel 4: 9 Pučenie zrna Chlieb Recenzia

• Apríl 27, 2024

Čo si myslíte o vizualizácii pečenia chleba? Prašná múka kombinovaná s tekutinami, aby vznikla cesto? Väčšina chleba sa pečie pomocou múky ako hlavnej zložky. Ľudia v Food for Life našli iný spôsob, ako vyrobiť vynikajúci bochník. Ezekiel 4: 9 Chlieb je bez múky, pretože je vyrobený zo šiestich vylíhnutých celých zŕn.

Názov chleba a použité druhy zŕn pochádzajú z biblického verša. Ezechiel 4: 9 hovorí: „Vezmi tiež k tebe pšenicu, jačmeň, fazuľu, šošovicu, proso, proso a špaldu, vložte ich do jednej nádoby a urobte z nej chlieb.“ To robia ľudia z Food for Life. Výsledkom je celozrnný certifikovaný organický bochník, ktorý neobsahuje múku.

K organickým zrnom sa pridáva voda, kým nevyklíčia. Potom sa do klíčiacich zŕn pridajú droždie, morská soľ a pšeničný lepok a spracujú sa na chlieb. Výsledný chlieb má 80 kalórií na 34 gramový plát. Každý plátok obsahuje 0,5 gramu tuku, 15 gramov uhľohydrátov, 3 gramy vlákniny a 4 gramy bielkovín. Tento chlieb obsahuje 18 aminokyselín. Zostavujú sa do bielkovín, ktoré telo ľahko používa.

Ale čo chuť a štruktúra chleba? Ezekiel 4: 9 Chleby majú príjemnú zrnitú chuť. Plátky sú tuhšie a hustejšie ako obvyklé plátky chleba. Majú drsné zrno. Textúra chvíľu trvala, než som si zvykla, pretože som oboznámená s ľahšími a jemnejším chlebom.

Ezechiel 4: 9 Chlieb sa často vyskytuje v mrazničke v sekcii zdravých potravín v obchodoch s potravinami. 24-uncová (680 gram) bochník stojí okolo päť dolárov. V našom dome sme zistili, že náklady prevažujú nad výživovou hodnotou a chuťou chleba. Máme niekoľko obľúbených spôsobov, ako tento chlieb použiť v našich otvorených a uzavretých sendvičoch.

Na raňajky máme toast z arašidového masla. Vďaka hustej výžive v chlebe Ezekiel 4: 9 sme zistili, že arašidové maslo s toastom s ovocím a mliekom nás môže udržiavať hladom až do obeda. Ostatné orechy orechov a slnečnicové maslo sú tiež skvelými nápojmi na raňajky. Keď potrebujeme raňajky na útek, arašidové maslo a želé sendvič alebo vaječný sendvič na toaste sú ľahkou alternatívou k raňajkám.

Na obed arašidové maslo a želé nerobia tento chlieb vlhký zmätok. Je to tiež vynikajúca voľba pre sendvič so syrom alebo akýkoľvek sendvič s mäsom deli. So šťavou, niektorými zeleninou a ovocím je to vysoko kvalitné jedlo, ktoré dokáže udržať vaše telo bzučať až do ukončenia času.

Spomenul som, že to robí vynikajúci grilovaný sendvič? Kríza je neuveriteľná! Grilujte ho v olivovom oleji, masle alebo nelepivým sprejom na varenie. Pri prvom grilovaní chleba môžete pridať tuniakový šalát, vaječný šalát alebo kurací šalát. Podávajte ho s polievkou alebo zeleninou na kompletné večere.

Výživa v chlebe Ezekiel 4: 9 je prvotriedna. Vždy máme bochník v našej chladničke. Má príjemnú zrnitú chuť. Hrubá textúra si zvykne, ale keď už budete jesť bochník tohto chleba, budete sa stále vracať.

Video Návody: NYSTV - Reptilians and the Bloodline of Kings - Midnight Ride w David Carrico Multi Language (Apríl 2024).