Emocionálne poplatky za stratu sluchu

• Smieť 19, 2024

S pribúdajúcim vekom všetci cítime proces starnutia a nič nie je strašnejšie ako strata zdravia a nezávislosti. Keď sa staneme závislými, stratíme časť seba, odovzdáme kontrolu nad svojimi životmi niekomu inému. Čo trápi ľudí najviac o stratách sluchu? Prečo toľko ľudí popiera, že majú stratu a odmietajú hľadať riešenia?

Domnievam sa, že je to strach zo straty našej nezávislosti. Keď sa už nemôžeme zúčastňovať na spoločenských príležitostiach (a koniec koncov je ľudským imperatívom socializácia) bez toho, aby sme sa cítili hlúpo (pretože hovoríme zlé veci), obávame sa, že ak uznáme svoju stratu, naši rovesníci nás budú posudzovať ako nedostatočné. Odmietame veriť, že zostávame pod kontrolou.

Používame všetky druhy mechanizmov blafovania - príliš sa smejeme len preto, že všetci ostatní sú, s úsmevom, keď sa hovorí tiež (dúfam, že je to ten správny úsmev), odpovedáme v nádeji, že to máme správne, žiadame o ospravedlnenie alebo sa nezúčastňujeme na all.

Aj keď uznáme svoju stratu a požiadame o pomoc s účasťou, stále existuje určitá nezávislosť, ktorá sa stratila. O tom, o čom by sme mali alebo nemali vedieť, rozhoduje niekto iný.

V prípade odmietnutia veríme, že zostávame pod kontrolou, ale odmietnutie vedie k mnohým emocionálnym problémom. Namiesto toho, aby sme si užívali naše životy, žijeme v neustálom strachu z toho, aby sme ich našli, mysleli si, že sú hlúpe alebo prinajmenšom jednoducho chýbajú. Sociálne situácie a skutočne väčšina životných situácií spôsobujú stres a nakoniec sa stiahneme - aby sme zmiernili tento stres.

Depresia je poslednou fázou smútku so stratou sluchu. Stávame sa depresívnymi, pretože sa cítime tak osamelí, tak izolovaní a mimo kontroly. Pretože toľko ľudí skrýva svoju stratu, tak málokto hovorí o riešeniach straty sluchu a o tom, ako môžu pomôcť. Výsledkom je, že sa cítime osamelí, bez toho, aby sme opustili dilemu.

Dobrou správou je, že akonáhle to uzná osoba so stratou sluchu a najčastejšie vyhľadá pomoc, depresia sa zmierni, ak úplne nezmizne. Pri hľadaní pomoci sa znova ujímame kontroly, čo zlepšuje našu sebaúctu. Mnoho ľudí zistilo, že sa môžu znova stať súčasťou skupiny a užiť si spoločenské výlety.

Ak prijmeme našu stratu, dokážeme na seba minimalizovať emocionálnu daň a vrátiť nás späť do kontroly, aby sme získali späť nezávislosť, ktorú podľa nás stratili.

Video Návody: PSYCHOSOFT cleaning (Smieť 2024).