Ebook - zdravé telo, zdravý život

• Smieť 3, 2024

Hľadáte zdroj plný informácií o svojom zdraví? Mám pre teba jeden! Vytvoril som 37-stranovú elektronickú knihu pre stránku verejného zdravia, ktorá vtiahne množstvo článkov do jedného súboru PDF. Po jeho stiahnutí si ju môžete prečítať v počítači alebo vytlačiť.

Zdravé telo, zdravý život obsahuje články v štyroch tematických oblastiach: Zdravý životný štýl, Zdravé životné prostredie, Prevencia infekcie a Zdravý prístup. Rôznorodosť predmetov robí z tejto e-knihy hodnotný referenčný dokument, ktorý udržuje vás a vašu rodinu čo najzdravšie !.

Sekcia Zdravý životný štýl obsahuje informácie o možnostiach každodenného života, vďaka ktorým budete fyzicky aj psychicky zdravší. Nájdete tu napríklad tipy, ktoré vám pomôžu schudnúť, vrátane kontroly webových stránok s bezplatnými zdrojmi. Dva články sa zameriavajú na to, ako prestať fajčiť, zatiaľ čo ďalšie dva popisujú dôležitosť dobrého nočného spánku a spôsoby, ako ho dosiahnuť. Zdravé telo, zdravý život nehovorí vám len, čo je to zdravý životný štýl - získate pomoc aj s jeho dosiahnutím!

V časti Zdravé životné prostredie sa dozviete, ako vonkajšie prostredie prispieva k vášmu zdraviu. To zahŕňa to, čo pijete, čo jete a ďalšie faktory, ako napríklad počasie. Prečítajte si tiež spôsoby, ako zmeniť prostredie a zlepšiť tak svoje zdravie. Napríklad prehľad britského filtra nadhadzovača rieši problém znečistenia a kontaminantov vo vašej pitnej vode.

V časti „Prevencia infekcie“ sa spájajú fakty a výskum o infekčných chorobách s návrhmi, ako tomu predchádzať. Väčšina z nás vie, že umývanie rúk je dôležité pri prevencii šírenia baktérií. Poznáte najefektívnejší spôsob umývania rúk? A čo hodnota nití zubov (nejde iba o zuby a ďasná)? Poznáte príznaky MRSA (vyslovované mur-suh) a ako sa tomu vyhnúť? Všetky tieto informácie a ďalšie informácie sú k dispozícii na stránke Zdravé telo, zdravý život.

Zdravý prístup je nevyhnutný pre každého, kto chce dosiahnuť optimálne zdravie. Pretože myseľ a telo sú neoddeliteľnou súčasťou ľudských bytostí, to, čo ovplyvňuje myseľ, ovplyvňuje telo a naopak. Zažívate dovolenku blues? Nájsť spôsoby, ako sa s nimi vysporiadať v Zdravé telo, zdravý život, Ste vy alebo niekto, koho poznáte, postihnutý poruchami stravovania, zneužívaním detí alebo sebapoškodzovaním? Prečítajte si články v tejto e-knihe a získajte informácie o vzťahu medzi poruchami príjmu potravy a zneužívaním.

Zdravé telo, zdravý život je ponúkaný CoffeBreakBlog a môže byť zakúpený cez PayPal za $ 3. Ak si chcete objednať, kliknite na odkaz nižšie. Teším sa na vašu spätnú väzbu!

Video Návody: Homeopathy Explained – Gentle Healing or Reckless Fraud? (Smieť 2024).