Ľahký Salsa recept

• Smieť 4, 2024

Na zadnú verandu pestujte jednu rastlinu paradajky salsa a jednu rastlinu jalapeno. S salsou budete mať mesiace zadarmo! Tu je ľahký recept na salsu.

zloženie:
1 červená paprika jalapeno
1 zelená paprika jalapeno
5 stredne paradajok salsa (asi 2-3 ")
1/3 šálky cibule
1/4 lyžičky mletého cesnaku
1/4 lyžičky koriandra
1/8 lyžičky mletého kmeňa
limetová šťava
1 paket Splenda
soľ a korenie podľa chuti

Vystrihnite jalapenos na polovicu pozdĺžne a zoberte všetky semená. S touto časťou buďte opatrní - na ich odstránenie použite papierové utierky alebo iné náradie. Po manipulácii s jalapeno papričkami si dôkladne umyte ruky. Kocky z jalapeno a paradajky nakrájame na kocky.

Teraz zmiešajte všetko v kuchynskom robote na nízkej úrovni - vaším cieľom nie je mať super hladký pyré, ale mať pekne zmiešanú zmes, ktorá má nejakú štruktúru.

Vaším cieľom je zvyčajne mať niečo, čo si môžete vyzdvihnúť pomocou čipu nacho - niečo, čo drží dosť pohromade, aby zostalo na čipe, ale nie také robustné, že nakoniec vezmete polovicu salsy na jeden čip, zatiaľ čo všetko sa drží spolu ,

To nakoniec je to, čo majú tendenciu nazývať „salsa v štýle reštaurácie“ - hladká zmes, ktorá dobre funguje s hranolkami. Ak chcete mať viac základne paradajok, môžete do zmesi samozrejme pridať niekoľko paradajok a zmiešať ich. Ak je pre vás počiatočná zmes príliš jemná, jednoducho začnite pridávať niektoré zo semien jalapeno. Tie vám dodajú teplo pomerne rýchlo.

Problémom s nízkym obsahom pečiva je nájsť chutné a zdravé hranolky. Budete musieť rozobrať svoje miestne obchody, aby ste našli čipy, ktoré sú dobré jesť. Nakoniec som si objednal moje ľanové čipy od Amazonu, aby som si ten, ktorý ma baví. Je dôležité urobiť prieskum, ktorý nájde čipy, ktoré najlepšie fungujú pre vás a vaše stravovacie plány.

Paradajky a jalapeňo sú veci, ktoré dobre rastú takmer v každom okne, na ktorejkoľvek verande, v každom rohu so zeleným svetlom. Vezmite si pár kvetináčov, dopestujte si niekoľko rastlín a vychutnajte si bezplatné ovocie trocha zalievania!


Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea

Video Návody: Ελιόπιτα ΑΑΑ από την Ελίζα #MEchatzimike (Smieť 2024).