Depresia a samovražda

• Apríl 29, 2024

Podľa článku o CDC.gov s názvom „Dovolenkové samovraždy: fakt alebo mýtus?“, Dlhodobé presvedčenie, že miera samovrážd je počas prázdnin vyššia, je v skutočnosti mýtus! V článku sa uvádza, že miera samovrážd je najnižšia počas decembra a vrchol počas jari a jesene. Musím priznať, že som bol šokovaný, keď som našiel tieto informácie, pretože všetci sme už mnoho rokov počuli, že stres a depresia počas prázdnin spôsobujú prudký nárast počtu samovrážd. To samozrejme nie je pravda.

Centra pre kontrolu chorôb (CDC) označili samovraždu za 11. najčastejšiu príčinu úmrtia vo všeobecnej populácii Spojených štátov a za tretiu najčastejšiu príčinu úmrtí u mladých ľudí (vo veku 10 - 24 rokov). Každý rok ukončí svoj vlastný život vyše 34 000 ľudí, pričom viac ako desaťkrát sa pokúša o samovraždu.

Samovraždám detí a mladých dospelých, ktorí sa stali obeťami šikanovania, sa v poslednom čase venovala veľká pozornosť médií. Pri skúmaní tejto témy sa mi nepodarilo nájsť žiadne štatistické údaje, pravdepodobne preto, že sa jedná o pomerne nedávno uznaný jav - najmä pokiaľ ide o „šikanovanie na internete“ alebo „šikanovanie na internete“.

Obete šikanovania takmer vždy trpia depresiou, ktorá je jedným z hlavných rizikových faktorov samovraždy. Preto je logické, že existuje šikanovanie medzi šikanovaním a samovraždou, hoci šikanovanie nie je v CDC uvedené ako rizikový faktor.

Ak máte milovaného človeka, ktorý má niektorý z rizikových faktorov pre samovraždu, venujte zvýšenú pozornosť a vyhľadajte varovné signály. CDC uvádza rizikové faktory pre samovraždu takto:

(1) Predchádzajúce pokusy o samovraždu.
(2) Anamnéza depresie alebo iných duševných chorôb.
(3) Zneužívanie alkoholu a / alebo drog.
(4) Rodinná anamnéza samovraždy alebo násilia.
(5) Fyzická choroba.
(6) Osamelosť.

Muži majú približne štyrikrát väčšiu pravdepodobnosť, že si vezmú vlastný život, ako ženy, ale ženy s väčšou pravdepodobnosťou oznámia prípady pokusu o samovraždu ako muži. Ak sa obávate, že priateľ alebo milovaná osoba môže byť samovražedná, dôsledne sledujte varovné signály uvedené nižšie:

* Plánovanie ukončenia životnosti, ako je rozdávanie drahocenných predmetov alebo vypracovanie a
vôle.

* Zmeny osobnosti alebo správania, ktoré by naznačovali klinickú depresiu
(hlboký smútok, pocity bezcennosti, beznádeje, zmeny v
spánkové vzorce alebo chuť do jedla, extrémna vina, sebaodsúdenie atď.).

* Robiť veci, ktoré sú mimo charakter.

* Náhla zmena z depresie na nevysvetlené šťastie, naznačujúca a
rozhodnutie ukončiť bolesť.

* Starostlivosť o smrť, hovoriť o tom, že chce zomrieť.

* Získanie zbrane alebo liekov, ktoré nie sú pre neho predpísané.

* Bezohľadné správanie, najmä ak je pre človeka nezvyklé.

Mediálna pozornosť sa venovala zvýšenému riziku samovrážd u detí a mladých dospelých liečených antidepresívami, najmä v prvých dvoch mesiacoch liečby. Po preskúmaní tejto témy som si vedomý, že sa zdá, že u mladých ľudí, ktorí užívajú antidepresíva, existuje mierne zvýšenie rizika samovražedného správania.

Zdá sa však, že zvýšené riziko nemusí byť vyššie ako riziko depresívnych mladých ľudí, ktorí nie sú liečení na depresiu. Predtým, ako niekto z tejto vekovej skupiny (10 - 24) užije antidepresívum, je potrebné tieto riziká vážne zvážiť a prediskutovať s psychiatrom, ktorý predpisuje predpis. (Nenašiel som žiadne vysvetlenie, prečo liek, ktorý má znižovať depresiu, môže namiesto toho zvýšiť depresiu, a tým zvýšiť samovražedné myšlienky a / alebo správanie.)

Podľa môjho názoru by iba psychiater mal predpisovať antidepresíva alebo iné lieky na duševné choroby. Psychiatri sú oveľa lepšie vyškolení, ako sú rodinní lekári, o tom, ako drogy fungujú a na ktorých drogách by mohli lepšie pôsobiť pri určitom súbore psychiatrických symptómov.

Zrejmá pravda je, že pokiaľ nemáte skutočne mozgovú nerovnováhu v mozgu, je vaša depresia spôsobená inými faktormi, ako sú vzťahy, minulé traumy alebo zneužívanie, okolnosti vo vašom domácom alebo pracovnom prostredí, atď. jednoducho nemôže pomôcť. Vyžadujú pomoc licencovaného terapeuta, psychológa alebo psychiatra a veľa svojpomocnej práce.

Podľa mojej vlastnej skúsenosti boli samovražedné myšlienky spôsobené extrémnou emocionálnou bolesťou. Život sa občas zdal neznesiteľný a vyzeral, akoby nedošlo k vyriešeniu alebo k lepšiemu dňu. Mnohokrát ma to strach z večného zatratenia bránil v tom fatálnom omyle.

S každým krásnym dňom, každým úsmevom, každým smiechom, každým objatím a každým bozkom som tak vďačný, že som dal životu ďalšiu šancu. Aj keď sa zdá, že bolesti nemôžu byť ukončené, vždy sa môžete spoľahnúť na jednu vec - zmenu. Nikdy nezabudnite, že niekedy sú veci najtmavšie tesne pred úsvitom, a ak sa rozhodnete pre samovraždu, nikdy neuvidíte ten úžasný východ slnka.

Ak uvažujete o samovražde (alebo blízkej osobe), kontaktujte nás o pomoc! Sú ľudia, ktorí sa starajú a chcú vám pomôcť. Ak nemáte priateľa alebo blízkeho, ktorého môžete volať, skontrolujte v telefónnom zozname krizové linky. Ak nevidíte inú možnosť, zavolajte na číslo 911! Nerobte si starosti s tým, čo si niekto bude myslieť, alebo ako budete súdení. Všetko, na čom záleží, je váš život a že jedno volanie by mohlo zmeniť váš život po skončení alebo k lepšiemu.

Zachvel som sa premýšľaním o úžasných veciach, ktoré by som vynechal, keby som ukončil svoj život, keď som prvýkrát myslel na samovraždu! Ďakujem Bohu, že som si vybral život!




Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb. Prevencia a kontrola úrazov:
Prevencia násilia. "Sviatočné samovraždy: fakt alebo mýtus?" CDC.gov,
December 2009.

Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb. Prevencia a kontrola úrazov:
Prevencia násilia. "Pochopenie samovraždy." CDC.gov, august 2010.

Video Návody: Depresia a Samovražda / rozprávanie o osobnej skúsenosti (Apríl 2024).