Znížte bolesť odstránením toxínov

• Smieť 2, 2024

Pečeň je nevyhnutnou súčasťou nášho imunitného systému. Filtruje cez liter krvi za minútu a odstraňuje baktérie, alkohol, drogy a toxické látky. Ak sa v pečeni vyskytuje toxické preťaženie, výsledky môžu viesť k viacnásobným senzitivitám vrátane gastrointestinálnych senzitivít, ako je napríklad syndróm netesného čreva.

Pacienti s fibromyalgiou a syndrómom chronickej únavy budú mať z udržania funkcie pečene v poriadku. Akékoľvek poškodenie povedie k problémom s cholesterolom a iným zdravotným problémom, ktoré môžu viesť k závažným problémom, ako sú kardiovaskulárne choroby a diabetes. Odstránenie toxínov z pečene a svalov môže znížiť bolesť a zabrániť ďalším závažným zdravotným problémom.

Aké menšie poruchy sa môžu vyskytnúť pri preťažení a preťažení pečene?

Zlý stav pokožky
zápcha
Predmenštruačný syndróm
Bolesti
Hormonálna nerovnováha
únava
alergie
Chemická citlivosť
Podráždenosť

Tieto príznaky sa často spájajú s pomalou pečeňou. Niektoré z týchto príznakov sú tiež spojené s fibromyalgiou a syndrómom chronickej únavy.
Čo možno urobiť pre detoxikáciu a čistenie pečene?
Detoxikačný plán
Výživa hrá úlohu pri udržiavaní zdravej pečene. Potraviny ako ovocie, strukoviny, listová zelenina, mrkva, uhorky, cibuľa a koreňová zelenina sú antioxidanty, čím chránia pečeňové bunky pred poškodením voľnými radikálmi.
Surové ovocné a zeleninové šťavy sú odporúčanými zdrojmi potravín, ktoré napomáhajú tráveniu a poskytujú potrebné živiny. Potraviny ako sušené strukoviny, vajcia, kapusta, brokolica, karfiol, repa, pór, cesnak, kapusta, ryby a chudé mäso obsahujú síru, ktorá je tiež detoxikačným zdrojom.

Odporúčame byliny podporujúce správne trávenie, zlepšujúce funkciu pečene a šetrné k telu. Tieto doplnky zahŕňajú:

Ostropestrek mariánsky - vysoký obsah antioxidantov; bráni a opravuje poškodenie pečene

Púpava - s vysokým obsahom vitamínov, minerálov, bielkovín a pektínu; zvyšuje tok žlče, ktorý zlepšuje rôzne ochorenia pečene

U pacientov s fibromyalgiou a syndrómom chronickej únavy sa odporúča pravidelný, jemný detoxikačný program. Niektoré programy vyžadujú dni pôstu, podľa knihy Fibromyalgia Cesta k uzdraveniu od Chanchala Cabreru, „pôst dlhšie, ako je jeden až tri dni, je zriedka nevyhnutný alebo vhodný pre ľudí s FMS, pretože sa prechladnú, vyčerpajú a ešte viac stekať. To, čo potrebujú, nie je ani tak krátky, intenzívny detoxikačný program, ale skôr nový spôsob stravovania a pitia, ktorý zvyšuje čistenie tkanív a vytvára energiu, nový diétny plán pre trvalé zdravie a pohodu. “ Voda a bylinné čaje sú často skvelým začiatkom pri vývoji detoxikačného programu. Vyhľadajte čaje obsahujúce „púpava, lopúcha, lucerna, červený ďatelina, klzký brest, zlatokopen a silymarín (bodliak mliečny)“, v knihe sa tiež vysvetľuje: „Jemný až stredný čistiaci program, po ktorom nasleduje rozumné stravovanie, môže pomôcť znížiť množstvo kyselín a metabolické odpady hromadiace sa v tkanivách a prispievajúce k spúšťacím bodom a stuhnutosti svalov alebo artritíde. “

Ako vidíte, detoxikácia je prospešná nielen pre naše zdravie vo všeobecnosti, ale v skutočnosti môže zlepšiť príznaky spojené s fibromyalgiou a syndrómom chronickej únavy.

detox Program Dr. Janet Starr Hull Detoxikačný program s 10 krokmi môžete odstrániť: Otrava žiarením Ťažké kovy, t. J. Ortuť Food Chemicals t.j. aspartam Pesticídy / Kvasinky / Plesne mikroorganizmy Toxicita pre alkohol A viac! Čítať viac o programe Detox!

Video Návody: O knihe Detoxikácia organizmu (Smieť 2024).