Celulitída a menopauza

• Smieť 6, 2024

Celulitída nie je priamym vedľajším produktom menopauzy, ale mnoho žien si túto obávanú zmenu kože všimne počas menopauzy. Celulitída, ktorá sa niekedy nazýva „pomarančová kôra“ alebo „tvarohová koža“, je stavom, ktorý ovplyvňuje sebaúctu ženy. V našej posadnutosti dokonalými telami celulitída zasahuje takmer do všetkých aspektov emočnej pohody žien.

Definovaná celulitída
Termín celulitída sa v 70. rokoch 20. storočia stal populárnym na popísanie oslabenej pokožky, ktorú mnoho žien dostáva na stehná, zadok a brucho. Celulitída nie je ničím iným ako fantastickým slovom pre obyčajný starý tuk. Konkrétne celulitída označuje vrecká tuku, ktoré sa zachytia medzi vrstvami kože.

Celulitída: zachytený tuk?
Vonkajšia vrstva našej pokožky, nazývaná epidermis, pokrýva hlbšiu vnútornú vrstvu kože známú ako dermis. Okrem toho sú pod dermou tri hlbšie (subkutánne) vrstvy tuku. Zvyčajne sa tieto vrstvy navzájom podporujú rovnomerne a vonkajšej vrstve pokožky (epidermis) dávajú napnutý a hladký vzhľad. Kožné tkanivá nachádzajúce sa v týchto vrstvách obklopujú tukové usadeniny a udržujú ich na svojom mieste.

Keď sa štruktúra týchto kožných tkanív rozpadne, tuk sa zhromažďuje do malých vreciek, ktoré už nie sú držané pohromade v tesnej štruktúre. Tieto tukové vrecká sú zachytené vo vrstvách kože a začínajú sa transformovať jednotlivo. Tukové vrecká už nie sú napnuté v pevnej vrstve, ale skôr sa roztiahnu. Tukové vrecká sú teraz viditeľnejšie na vonkajšom povrchu pokožky.

Ženy a celulitída
Približne 90% všetkých žien po dospievaní sa počas svojho života vyvinie na celulitídu. Celulitída sa môže objaviť kedykoľvek, ale často sa stáva zreteľnejšou počas menopauzy a peri menopauzy. Menopauza nie je priamou príčinou celulitídy, ale niektorí odborníci poukazujú na to, že hladiny estrogénov sú zodpovedné za udržiavanie silného spojivového tkaniva. Keď sa naše hladiny estrogénu znižujú počas menopauzy, tým väčšie je riziko vzniku tejto pleťovej pomarančovej kôry. Mnohé ženy však začnú vidieť príznaky celulitídy už dávno pred menopauzou alebo peri-menopauzou.

Muži ukladajú svoje tukové bunky odlišne a majú tendenciu mať viac tuku v oblasti brucha. Ženy na druhej strane majú na začiatku viac tukových buniek, ktoré sa väčšinou sústreďujú okolo bokov, stehien a zadku. Pánske tukové bunky majú tendenciu udržiavať väčšiu pevnosť a podporu v pokožke ako ženské tukové bunky.

Fázy celulitídy

* Mierna celulitída zvyčajne nie je viditeľná za normálnych podmienok pri státí alebo pri ležaní. Ale keď stlačíte zadok alebo stehná, všimnete si nejakú matnú pokožku.

* Mierna celulitída je viditeľnejšia pri státí a pokožka sa javí mierne alebo mierne zoslabnutá.

* Ťažká celulitída sa veľmi ľahko deteguje a zdá sa, že pokožka má drsnú textúru podobnú pomarančovej kôre alebo tvarohu.

Príčiny celulitídy
Okrem procesu starnutia je celulitída často obviňovaná z diéty s vysokým obsahom tukov a / alebo spracovaných potravín, nedostatku pohybu a nedostatku vody v pokožke. Celulitída zasiahne ženy všetkých tvarov a veľkostí; byť tenký nezaručuje život bez podviazanej pokožky. Akonáhle sa spojovacie tkanivá v koži oslabia v dôsledku veku, ovplyvní sa pružnosť a pevnosť pokožky.

Žiadne skutočné liečenie
Napriek množstvu tzv. Liekov a liečby celulitídy neexistuje žiadny skutočný spôsob, ako sa zbaviť celulitídy. Ženy každý rok míňajú milióny dolárov hľadaním magických krémov, pleťových vôd a dokonca aj chirurgických zákrokov na riešenie celulitídy.

Zmena našej stravy na zníženie príjmu tuku môže pomôcť zmenšiť veľkosť tukových buniek a vreciek, ktoré máme, ale samotné tukové bunky sa nikdy neroztopia ani nezmiznú. Cvičenie je rozhodujúce pre udržanie dobrého celkového zdravia, ale neexistujú žiadne skutočné metódy zamerané na cielené ošetrenie konkrétnych častí tela. Cvičenie je skvelé pre posilnenie našich svalov a je dobré pre našu pokožku, napriek tomu nedokáže skutočne preniknúť do najhlbších vrstiev kože.

Celulitída je pre väčšinu z nás nevyhnutná; dokonca aj tí najtušší športovci skončia s celulitídou v určitom okamihu svojho života. Neexistujú žiadne skutočné lieky na liečbu celulitídy a mnoho žien nakoniec utráca veľké množstvo peňazí na podporu svojich emocionálnych seba. Mnoho odborníkov nám hovorí, že sa musíme naučiť prijímať naše telá za to, čím sú, a byť hrdí na to, kým sme. Celulitída sťažuje tento proces.

Menopauza, lekár a vy

Video Návody: Přednáška Žena a její zdraví. Mgr. Jana Kubíčková na festivalu Evolution 2019 (Smieť 2024).