Môže ergonómia zabrániť opakovaným zraneniam kmeňa?

• Smieť 15, 2024

Preventívne programy sa ťažko predávajú. Som presvedčený, že to zažil každý, kto sa zaoberá poskytovaním informácií a služieb v oblasti prevencie úrazov. Zásahy zdravého rozumu, ktoré sa nám zdajú také relevantné, sa často ignorujú alebo majú nízku prioritu, pokiaľ ide o skutočnú implementáciu alebo prax. Prečo je to a existujú nejaké riešenia?

Premýšľal som o tejto otázke druhý deň po práci s päťdesiatročným zubným lekárom, ktorý pociťuje bolesť cez ruky, ramená a krk. Jej úroveň bolesti je v štádiu, keď musela zmeniť svoju plánovaciu rutinu kvôli bolesti. Dokonca sa musí zastaviť na krátku dobu počas skutočných zákrokov kvôli bolesti a kŕčom. Pre rušnú prax, ktorá lieči núdzové zubné prípady, sa plánovanie stalo nočnou morou a zubárka sa obáva o svoju schopnosť pracovať. Zaujímavé je, že počas zubnej školy prednášala o ergonómii. Teraz vraví, že si želá, aby jej venovala pozornosť. Potom, ako mladý dospelý, si spolu so svojimi spolužiakmi mysleli, že diskusia bola zábavná alebo nudná. Informácie neboli relevantné a v tom čase im nedali zmysel.

Clayton Scott, odborný asistent na Katedre elektrotechniky a informatiky na University of Michigan, spravuje webovú stránku, ktorá je určená na vzdelávanie každého, kto používa počítač o RSI, a poskytuje užitočné návrhy na prevenciu a liečbu. V hornej časti svojej webovej stránky uverejňuje zaujímavé vyhlásenie o vylúčení zodpovednosti.

"Výstraha: Budete v pokušení ignorovať radu na tejto stránke, pretože v tejto chvíli necítite žiadne príznaky. Odolajte tomuto pokušeniu! “

Jeho vysvetlenie potreby opakovanej prevencie poškodenia kmeňa je krátke a do tej miery - „Keď si prvýkrát všimnete príznaky RSI, už ste sami spôsobili značné škody. Vývoj RSI môže trvať mesiace, dokonca roky, a vy sa dá očakávať, že sa uzdravenie bude trvať najmenej dvakrát. “

Čo teda možno urobiť na preklenutie medzery v časovom rámci medzi poskytovaním informácií včas a poskytovaním informácií, keď sa objavia príznaky a bude lepšie prijatý?

Tu je niekoľko mojich myšlienok. Odpovedzte svojim vlastným!

1. Podporte včasné hlásenie príznakov. Existujú obavy spoločností, že ak majú zamestnanci príliš veľa informácií o RSI, môžu sa vyskytnúť nepravdivé tvrdenia alebo nadmerné množstvo tvrdení. Môže sa to stať na začiatku, keď sa programy začnú, ale pri zachytávaní príznakov skôr sa náklady na tvrdenie znížia a počiatočný nárast v hlásených nárokoch sa zníži, keďže predchádzanie úrazom sa stáva normou. Programy prevencie úrazov sa môžu časom stať veľkými sporiteľmi peňazí.
   
2. Aby ste ergonómiu a programy na predchádzanie zraneniam stali bežnou súčasťou pracovného dňa. Všetci si čistíme zuby v noci, pretože sa to očakáva a učíme sa to už v ranom veku. Ergonomické praktiky by sa mali vyučovať a prežívať ako štandardná súčasť pracovného dňa. Malo by sa očakávať pokračovanie.
   
3. Trénujte tímy, aby si boli vedomé ergonomických rizík a aby im pravidelne riešili problémy s vysokorizikovými zamestnancami.
   
4. Vložte ergonomické tidbity do každej komunikácie a spravodajcu. Sekcia „Spread the Word“ na webovej stránke Harvard RSI Action ponúka propagandistický materiál, ktorý vám odporúča používať (na nekomerčné účely) na šírenie slova o prevencii RSI.
   
5. Dotiahnuť do konca! Pracoval som so zamestnancami, ktorí po zranení dostanú ergonomické hodnotenia. Uplynuli týždne a dokonca mesiace, kým zamestnanec dostane správu alebo skôr, ako sa uskutoční akýkoľvek zásah. Medzitým zamestnanec pokračuje v práci, ktorá spôsobila úraz. Tieto informácie by sa mali okamžite použiť a (uvážlivo) zverejniť, aby z nich mohli mať úžitok iní. Čím viac sa ergonóm zistí zle, tým lepšie sa dá správa použiť ako vzdelávací nástroj. Správa nenaznačuje zlyhanie, ale skôr miesto, kde sa môže začať vyvíjať program prevencie úrazov.

Marji Hajic je pracovným terapeutom a certifikovaným terapeutom na ruky, ktorý praktizuje v Hand Therapy & Occupational Fitness Centre v Santa Barbare v Kalifornii. Ďalšie informácie o poraneniach rúk a horných končatín, prevencii a zotavení nájdete na stránke Zdroje zdravotného stavu rúk.