Raňajky Recept s nízkym obsahom sacharidov Burrito

• Smieť 3, 2024

Milujem toto raňajky burrito! Raňajky burrito vám ponúka vynikajúci spôsob, ako začať svoj deň, ktorý je rýchly, ľahký a zdravý!



zloženie:
1/4 šálky húb
1/4 šálky cukety
1/3 šálky paradajky
1 strúčik cesnaku
2 vajcia
pomlčka kajenského korenia
prášok z chilli
2 lyžice salsy
2 plátky tortilly s nízkym obsahom sacharidov
zmes mexických syrov

Kocky, cukety a paradajky nakrájame na kocky. Cesnak jemne nasekajte. Všetko zmiešajte s vajíčkami. Zmiešajte v korení a prášku. Varte na panvici na miernom ohni za občasného miešania, kým sa nezmieša.

Položte tortilly s nízkym obsahom sacharidov a do každej položte polovicu varenej vaječnej zmesi. Pridajte salsu hore a každú tortilu hodte do burrita. Posypeme syrom. Užite si to!

Uvedomte si, že tento recept je VEĽMI flexibilný. Môžete ľahko nahradiť položky alebo vynechať položky, v závislosti na vašich osobných preferenciách. Každý deň si vytvorte inú verziu, aby ste si udržali rozmanitosť!

Robí 2 porcie
Sacharidy na porciu: 6g

Nápady s nízkym obsahom sacharidov


Knižnica kníh Lowa Carb od Lisy Shea