Byť slobodný v kríze

• Smieť 21, 2024

Mnoho ľudí čelí ťažkým finančným obdobiam v súčasnej kríze hypotéky a straty zamestnania. Tí, ktorí odišli do dôchodku, sa musia vrátiť na pracovnú silu, zatiaľ čo iní, ktorí vo svojich spoločnostiach pracujú už mnoho rokov, sa teraz náhle ocitajú nezamestnaní. Tieto neisté časy sú pre rodiny a pracujúce páry ťažké a môžu byť ešte ťažšie pre slobodnú ženu, ktorá musí čeliť týmto neistotám sama.

Práve v týchto obdobiach majú slobodné ženy tendenciu robiť najväčšie chyby vo vzťahu. Pretože „skutočný svet“ je taký depresívny, hľadanie trochu rozptýlenia v podobe partnera začína vyzerať ako pekná alternatíva. Ale práve v týchto časoch musíme urobiť obrovský krok späť a získať kontrolu nad našimi životmi a zmyslami. Všetci vieme, že trochu lásky môže veci vylepšiť oveľa lepšie - teraz je však na pamäti, že trochu „zlých“ milostí môže veci oveľa zhoršiť. Zamerajte sa na zlepšenie svojho života.

Aj keď každý musí mať pocit, že je to „potrebné“, a ako keby to bolo zmyslom, najmä keď čelíte kríze - stať sa „potrebnými“ vám na konci ubližuje. Pomáhať druhým je skvelý spôsob cítenia, akoby váš život mal zmysel; je to vynikajúci spôsob, ako pomôcť ostatným nájsť cestu na svete. Dobrovoľníctvo v tejto chvíli však nemusí byť najrealistickejším spôsobom riešenia vašej aktuálnej situácie. Čo teda môžete urobiť, keď máte pocit, akoby sa váš život vymkol spod kontroly? Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je realistické zhodnotenie vašej situácie. Položte si niekoľko ťažkých otázok, ako napríklad; čo môžem zmeniť a čo je mimo mojej kontroly? Musím sa okamžite vyrovnať s touto situáciou alebo mať čas na nájdenie alternatív? Ako dlho môžem prežiť v súčasnej situácii finančne? Alebo potrebujem pomoc teraz? A nakoniec, aké sú moje možnosti na zaistenie mojej pohody v budúcnosti?

Nájdenie odpovedí na tieto otázky je nevyhnutné a teraz musí mať prednosť pred všetkým ostatným vo vašom živote. Položte všetko, čo nie je nevyhnutné pre vašu bezprostrednú pohodu, na zadný horák a postavte VÁS pred seba. Urobte si zoznam toho, čo je dnes možné urobiť a čo je potrebné urobiť do konca dňa, týždňa alebo mesiaca. Uprednostnite svoj zoznam a upresnite ho. Potom pokračujte v realizácii vecí.

Ak čelíte kríze okolo vášho obydlia, zavolajte niekoľko dočasných alternatív, ktoré môžu zahŕňať pobyt s rodinou alebo priateľmi. Vezmite si schôdzku s vybranými opatrovateľmi a zmapujte stručný plán navrhnutý tak, aby vám pomohol dostať sa späť na cestu svojím nezávislým životom. Pre niektorých ľudí môže byť veľmi ťažké požiadať o pomoc alebo vzdať sa samoty, je však dôležité pozrieť sa na dlhodobé ciele a urobiť potrebné obete, ktoré vás dovedú správnym smerom. To isté platí, ak sa chystáte stať sa nezamestnaným.

Vytváranie zoznamov vám pomôže udržať vaše myšlienky jasné, keď sú veci okolo vás mätúce a chaotické. Pozrite sa na návštevu niektorých lekcií jogy vo vašej oblasti alebo si prečítajte sprievodné meditačné pásky, ktoré vám pomôžu relaxovať vo večerných hodinách. Nech robíte čokoľvek a bez ohľadu na situáciu, v ktorej sa nachádzate, musíte sa opakovať, musíte sa o seba najskôr postarať. Nemôžete byť k ničomu pre nikoho, vrátane vás, ak dovolíte, aby vás situácia ovplyvnila. Namiesto toho vedzte, že máte kontrolu nad svojimi myšlienkami a ako sa rozhodnete postupovať, a verte, že bez ohľadu na to, aké ťažké môžu byť veci v tejto chvíli, všetky zmeny v živote začínajú jediným rozhodujúcim krokom.

Video Návody: Slovenská sporiteľňa | Sloboda je v tebe (Smieť 2024).