Aromaterapia a bylinná starostlivosť

• Smieť 4, 2024

Vyrovnávacie, čistiace a regeneračné aromaterapeutické oleje a byliny sú vynikajúce pre zlepšenie vzhľadu a zdravia pokožky. Používajú sa denne a môžu zlepšovať štruktúru pokožky, najmä tváre a rúk - oblasti najviac exponované týmto prvkom.

Aromaterapeutická starostlivosť o pleť
Zmiešajte položky, ktoré nasledujú, s sladko-mandľovým olejom alebo jojobovým olejom alebo bez vône. Naneste svoje zmesi na problémové oblasti alebo ich použite na masáže. Do kúpacej vody môžete tiež pridať zriedené oleje alebo ich zmiešať s vodou, aby ste ich obložili, ale neriedené oleje, okrem čajovníkov a levandule, neaplikujte priamo na pokožku.
Odporúčané riedenie: 1% - čo zodpovedá 9 kvapkám na 1 oz. základne.

Clary šalvia je upokojujúce a protizápalové. Pomáha tiež chrániť vlhkosť v suchej alebo zrelej pokožke. Nepoužívajte tento olej počas prvých 20 týždňov tehotenstva.

cyprus, adstringentné a upokojujúce, môže pomôcť regulovať tvorbu kožného mazu v mastnej pokožke. Nepoužívajte tento olej počas prvých 2 týždňov tehotenstva.

eukalyptus je chladiaci a antiseptický. Používa sa na liečbu varu a pupienkov.

pelargónie má sťahujúce a vyvažovacie vlastnosti. Pomáha čistiť a tonizovať pokožku, zmierňuje zápaly a môže upokojiť akné, ekzémy a menšie rany.

borievka, adstringentné a očistné. Je prospešný pre akné, mastnú pokožku a vytekajúci ekzém. Preto tento olej nepoužívajte kedykoľvek počas tehotenstva.

levanduľa je antiseptický a protizápalový. Môže upokojiť ekzémy, popáleniny od slnka a kúsky hmyzu. Pomáha tiež podporovať rast buniek a ich hojenie a prípadne minimalizuje zjazvenie.

mäta pieporná olej ochladzuje a čistí pokožku. Môže upokojiť svrbivú pokožku, pretože príliš veľa môže svrbenie zhoršiť.

Roman Chamomile je upokojujúci a antiseptický a je vhodný pre citlivú alebo suchú pokožku. Pomáha liečiť akné a dermatitídu a znižuje ďalšie typy zápalu kože.

santal pomáha zmäkčiť suchú, zrelú alebo vráskavú pokožku. Môže tiež zmierniť podráždenie od spálenia slnkom, žihľavkou a inými vyrážkami.

Čajovník olej má antiseptické, protizápalové a fungálne vlastnosti. Je vhodný na varenie a vyrážky, ako aj na potláčanie kožných infekcií všetkého druhu.

Bylinná starostlivosť o pleť
Mnoho bylín je vynikajúcich pre liečenie stavov pokožky. Môžu zabrániť infekcii, zmierniť bolesť a zmierniť zjazvenie. Používajte ich buď v obale, namáčaním gázy do bylinného čaju a naviazaním na poškodenú oblasť alebo vo forme krému alebo masti.

Aloe Vera gél zjemňuje a vyživuje suchú pokožku a povzbudzuje regeneráciu pokožky po zranení. Pomáha tiež predchádzať „holičským vyrážkam“ - úrode malých pupienkov, ktoré sa objavia po holení.

lopúch semená sú čistiace. Sú vhodné na liečbu ekzému, dermatitídy, psoriázy, varu, abscesov a akné.

harmanček antiseptikum má upokojujúci a protizápalový účinok. Harmanček pomáha simulovať hojenie pokožky.

hviezdicu upokojuje dráždivé kožné podmienky, ekzém a psoriázu. Zmäkčuje pokožku a zmierňuje svrbivé vyrážky a vyrážky.

Elderflower, protizápalové, je tradičným liekom na vredy, popáleniny, poranenia a rany. Destilovaná bazová voda vytvára vynikajúci pleťový toner a čistiaci prostriedok.

nechtík (nechtík) je dobrý prostriedok prvej pomoci pri poraneniach, popáleninách a modrinách, pretože bojuje proti infekcii a zmierňuje zápaly.

ružová voda čistí a tónuje pokožku; vyhladzuje vrásky a môže pomôcť vyčistiť akné. Ochladzuje pokožku tým, že pôsobí ako adstringent, pomáha pri oprave pleti a zmierňuje opuchy a podliatiny.

Líska čarodejnice, antiseptické a hojivé, zmierňujú zápaly a zjazvenie. Je tiež účinný pri modrinách a podráždených kŕčových žilách. Na neprerušenú pokožku naneste rovnú liesku, ale na aplikáciu na rozbitú kožu ju rozriedite (bodnutie sa rýchlo zastaví).

Diéta a jedlo pre vašu pokožku
Zabráňte predčasnému starnutiu pokožky tým, že budete jesť veľa surového ovocia a zeleniny. Obmedzuje príjem nasýtených tukov, rafinovaných potravín a alkoholu, ktoré majú tendenciu zrýchľovať starnutie pokožky.

Repa a šťava z kapusty sú dobrými prostriedkami na čistenie krvi a sú užitočné v prípade mastnej pokožky náchylnej na akné. Vypite pol pohára jednej z týchto štiav jedenkrát alebo dvakrát denne po dobu 10 dní.

Mrkva je antiseptická a pomáha urýchľovať hojenie rán. Na pokožku naneste ochladený mrkvový vývar, aby ste upokojili popraskanie, drsnosť a svrbenie.

Uhorka upokojuje zapálené svrbivé vyrážky, ako je napríklad ekzém, a uhorská voda je tiež ideálnym čistiacim prostriedkom a tonerom pre mastnú pleť, nakrájame uhorky na kocky a varíme v dvoch litroch vody po dobu 15 minút. Napnite a pretlačte tkaninou. Vložte striekaciu fľašu a zahmlite si tvár alebo potľapkanie po tvári.

Ľanové semená sú bohaté na omega-3 esenciálne mastné kyseliny, ktoré podporujú zdravie pokožky. Ľanový čaj naneste na suchú pokožku alebo do kúpacej vody na zmäkčenie pokožky.
Ľanový čaj 1 lyžica drvených semien na šálku vody. Nechajte čiastočne rozpustiť.

Med má antiseptické vlastnosti, jemne hladí po infikovanej pokožke a opláchne sa.

Surová zemiaková šťava je tradičný liek, ktorý zmierňuje zápaly a pomáha liečiť dermatitídu, rany a vredy. Na ošetrenie prasknutej pokožky použite strúhaný zemiak zmiešaný s olivovým olejom.

Video Návody: Éterické oleje (Smieť 2024).