Byliny z oblasti duševného zdravia

• Apríl 27, 2024

Bylinné liečivá existujú už dlho a medzi nimi je veľa, ktoré sa používajú na duševné zdravie. Môžu byť infúzne do čajov alebo vody alebo spracované alkoholom.

Ľubovník bodkovaný je bylina, ktorú mnohí ľudia počuli alebo vyskúšali, a je tiež známa ako Hypericum perforatum, burina klamatová, ľubovník bodkovaný, jantárová dotyková a liečivá, kozia burina, ružica ružová a milleperituis. Ľubovník bodkovaný sa používa na liečenie úzkosti, miernej až stredne ťažkej depresie, žalúdočnej nevoľnosti, nespavosti, zadržiavania tekutín, hemoroidov a ako antivírus. Ľubovník bodkovaný sa tiež používa lokálne na liečenie bolesti nervov a svalov, zápalu kože, kožných rán a popálenín. Môže to prispieť k fotocitlivosti.

Valeriánsky koreň sa často používa ako svalový relaxant, na pomoc so spánkom, na zmiernenie bolesti a na nervové napätie. Je známe mnohými inými menami ako Valeriana officinalis, Baldrian, mačacia láska, valerián mačky, záhradný heliotrop, záhradný valerián, koreň kesso, radix valerianae, bylina sv. Obsahuje tiež horčík, draslík, meď a zinok.

Skullcap, tiež známy ako Scutellaria laterifolia, kvetina prilby, sladiny a buriny, je členom rodiny mäty a pochádza z amerických lesov. Počas 17. storočia sa používal na zvládnutie hydrofóbie (besnota). Rastlina sa používa ako bylinné sedatívum, niekedy kombinované s Valeriánom a nervozita, podráždenosť a neuralgia. Ďalšie použitia sú ako protizápalové, antibakteriálne a protiplesňové. Obsahuje vápnik, draslík, horčík, železo, zinok a vitamíny C a E.

Mučenka, známa tiež ako Passiflora incarnata, mučenka, granadilla, lekná, májový pop, marhuľový vinič a jamajský zimolez sa používajú na liečbu porúch spánku, bolesti a nervového vyčerpania. Objavili ju v roku 1569 španielski prieskumníci v Peru, ktorí videli kvety ako symbol Kristovej vášne. Medzi ďalšie použitia patria bronchiálne poruchy, obklady na popáleniny, zápaly, zapálené hemoroidy, klimakterické ťažkosti, poruchy pozornosti u detí a nervozita detí.

Kava je bylina, o ktorej sa predpokladá, že pôsobí miernym sedatívom na centrálny nervový systém. Používa sa na liečbu nervozity, nespavosti, návaly horúčavy a ako svalový relaxant. Ďalšími bylinkami sú kalifornský mak, muškátový oriešok, brutnák a lotosový olej, ktoré sa používajú na poruchy nálady a spánku a na bolesť a ďasno, ktoré sa používa na liečbu poškodenia pamäti a ADHD. Vždy informujte svojho lekára, ktoré bylinky užívate, pretože niektoré môžu interagovať s liekmi na predpis. Predtým, ako začnete užívať iné lieky, vždy sa poraďte so svojím lekárom, pretože niektoré z nich nemusia byť pre vás to pravé. Niektoré bylinky môžu spôsobiť vážne problémy, ak sa neužijú v správnych dávkach. Môžete tiež vyhľadať bylinkára, ktorý bude pracovať so svojím lekárom.

Video Návody: Regereracia tela a kombinacia potravin (Apríl 2024).