Na aeróbne cvičenie som musel nájsť skratku, ktorá by mi nejaký čas ušetrila. Navyše, som homosexuál. Po mnoho rokov som mal domácu firmu a hoci niektoré cestujem, bez ohľadu na to, ako exotický je môj cieľ, vždy som šťastnejší, že sa vrátim, ako musím odísť z domu.

Mal som rotopedy, veslárske stroje a trampolíny. Ale nikto z nich nemal so mnou zostávajúcu moc. Jediná vec, s ktorou som sa mohol držať (alebo sa aspoň na ňu vrátiť), sú aeróbne videá.

Leslie Sansone sú moje obľúbené. Je veselá, bez toho, aby bola chorá, jej cvičenie sa ľahko učí, má malý dopad a vyzerá ako skutočná osoba - nie nejaká kamarátka mesiaca. Leslieho dvojmíľovú prechádzku používam už niekoľko rokov - nosil som pár videí a nakoniec som si ich kúpil na DVD.

Ak ste tiež homosexuál alebo nechcete venovať čas alebo utrácať peniaze za to, aby ste šli do telocvične alebo ste len prírodný gaučový zemiak ako ja, možno budete chcieť kliknúť nižšie, kúpiť si kópiu a pokúsiť sa!

veko

Leslie Sansone - DVD DVD

Leslie Sansone - 2 míľová prechádzka - VHS


Ak chcete získať informácie o zdraví, chudnutí a výžive, kliknite sem.

Kliknite sem pre mapu stránok.

Ak sa chcete prihlásiť na odber bulletinu Nutrition, jednoducho zadajte svoju e-mailovú adresu do políčka na odber v dolnej časti tejto stránky.

Články, ktoré by sa vám mohli páčiť
Desať najlepších tipov, ako nakloniť váhy
Prelomový úbytok hmotnosti zeleniny
Domáce aerobik
Ako vám „GO“ a „NO“ môžu pomôcť zvládnuť vašu váhu

© Moss Greene. Všetky práva vyhradené.


Poznámka: Informácie obsiahnuté na tejto webovej stránke nie sú určené ako normatívne. Akýkoľvek pokus o diagnostikovanie alebo liečbu choroby by sa mal riadiť lekárom, ktorý je oboznámený s výživovou terapiou.

Video Návody: Sexy Body s Janym Landlom - cvičenie na doma s Fitshaker.sk (Smieť 2024).