4 rýchle spôsoby, ako si užiť jediný život

• Smieť 19, 2024

Niektorí ľudia môžu tvrdiť, že čím starneme a múdrejším, „skúsenosť“ je pre nás menej nevinnou. Ale prečo si nemôžeme užívať zrelosť a baviť sa súčasne? Naozaj musíme obchodovať jeden za druhého? Musíme urobiť krok späť a získať späť naše právo len sa baviť. Bodka. Zachráňme našu ´´ joie de vivre´´ skôr, ako ju úplne stratíme a nakoniec nenájdeme potešenie v ničom z našich životov.
Zábava znamená nájsť to najlepšie zo seba a zdieľať túto veľkosť s ostatnými iba vtedy, ak sa tak rozhodneme.

Tu je niekoľko spôsobov, ako sa zabaviť, buď samostatne alebo s ostatnými:

1. Choďte na túru. Vážne. Vydajte sa na peknú dlhú meditačnú prechádzku niekde pokojnú a pokojnú. Ak ste atletický typ, choďte na prechádzku, kde sú náročné chodníky, a hrdí na to, že si môžete užiť akékoľvek výzvy, ktoré vám príroda vrhá na vašu cestu. Ak dávate prednosť miernejšiemu využívaniu prírody - choďte na prechádzku jednou z vašich obľúbených verejných záhrad alebo náučných chodníkov. Nezabudnite tráviť čas premýšľaním o všetkých veciach, za ktoré musíte byť vo svojom živote vďační. Na tomto výlete vás nesmie sprevádzať žiadny negatívny „rozhovor s mysľou“.

2. Vezmite si nový koníček alebo jazyk, ktorý ste vždy chceli poznať. Nerobte si starosti, či máte čas alebo energiu na začatie niečoho nového. Alebo či si myslíte, že ste dosť inteligentní na to, aby ste vo svojom živote zbierali nové informácie. Urobte to a užite si čas, ktorý musíte venovať novému podniku. Získajte nejaké knihy z knižnice alebo sa zúčastnite hodiny v miestnom komunitnom centre. Urob to pre seba a nikoho iného. V skutočnosti skontrolujte, či môžete tento projekt začať bez toho, aby ste ho spomenuli nikomu inému. Rozhodnite sa, že sa budete baviť učiť sa niečo nové bez súhlasu alebo názorov druhých. Toto je váš vlastný projekt, ktorý sa má dokončiť, keď sa rozhodnete, že je čas.


3. Zarezervujte si popoludnie v kúpeľoch. Získajte masáž tváre, alebo len posedenie v saune a meditovanie. Vezmite si so sebou dobrú knihu a strávte hodinu alebo dve len premýšľaním o komforte a tom, koľko si zaslúžite, aby ste sa rozmaznali za deň. Ak si nemôžete dovoliť kúpele, vytvorte si svoj vlastný domov. Poobede zavrite zvyšok sveta a vytvorte si svoj vlastný kúpeľný deň doma. Doprajte si paru tváre s upokojujúcimi bylinkami, po ktorých nasleduje pedikúra alebo manikúra. Dajte tenké plátky čerstvej uhorky do džbánu ľadovej vody a po celý deň popíjajte chladiacu zmes. Prehrajte si relaxačnú hudbu a postavte nohy. Nasledujúci deň sa môžete kedykoľvek vrátiť späť k dennému mletiu. Ale teraz je tento čas.

4. Dve slová - Stolné hry! Vyjadrite svoju obľúbenú stolovú hru, pozvite pár priateľov a usporiadajte herný večierok. Tento úplne smiešny čin môže byť veľmi zábavný. Nech je to tak jednoduché alebo slávnostné, ako si želáte. Ale urobte to zábavné. Choďte do toho, vráťte sa do svojich detských dní a prineste si pár priateľov na cestu.

Pamätajte, že zábava nemusí byť komplikovaná a byť slobodným dospelým nemusí znamenať, že niekedy nemôžete byť trochu hlúpi. Robte veci, ktoré vám dodajú úsmev, pretože potom viete, že ste na správnej ceste.

Video Návody: KRAV MAGA MÁ JEDINÝ CIEĽ - OCHRÁNIŤ ŽIVOT (Smieť 2024).